David Cruz,DC,CSC,FMS,SFMA
最近的帖子
温暖的夏季天气是人们在户外获得的完美环境,并参加他们享受的活动。然而,太多的好事会导致过度使用过度伤害。Itilifibial Band综合征,或IT频率综合征,是其中之一......
我们都可以与我们的母亲联系在我们孩子的时候告诉我们“仰卧起来”,“不要懒散”,但从未真正把它带到心里。现在研究表明妈妈实际上确实很了解姿势。
评估此全身运动为设计客户的锻炼计划提供了基础。了解如何使用蹲下评估的结果,以纳入纠正运动策略和潜在较低的伤害风险。
最初出现在2016年的美国健身杂志的夏季问题。肩痛是游泳者中最常见的抱怨,既有竞争力和娱乐,患病率范围从40%到91%.1这部分是由于重复......
踝关节扭矩是物理活跃的人群中最常见的伤害之一,估计有23,000粒扭伤 - 每日 - 该归因于运动活动。(1)
跖筋炎是脚后跟疼痛的最常见原因,每年负责约200万骨科的办公室访问,并据报道,影响10%至20%的受伤运动员。(1,2)它比...之间的女性更频繁地影响雄性
低腰疼痛(LBP)的经济影响大于每年1000亿美元,并在全球范围内导致更多的残疾(1,2)。它是45岁及以下的成年人的活动限制最常见的原因,只有秒......
前十字韧带(ACL)伤害是在每年38,000份入境的保守估计下发生的年轻女运动员中最常见的伤病之一。(1)手术修复的成本在17,000-25,000美元(2)之间,经济......
与旋转袖口相关的肩痛和肩部伤害是一般人群和运动员中的常见问题。本文将为您提供关于如何预防或改善条件的背景知识和实际建议......