正在进行俯下蹲评估的妇女

在线个人培训bob官方app开销蹲评估关注的焦点

如何在6步内完成在线蹲起评估(Osa)

皮特·考尔
皮特·考尔 2020年4月15日 0
我作为私人教练的职业生涯始于1998年，确切地说。那时候，我从来没有想过我们的手机能让我们在口袋里装上微型电脑——更别提那些有高清摄像头的了——但是……
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客户端使用NASM-CPT进行下蹲评估

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如何进行蹲起评估(OSA)

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2019年9月19日 0
作为一个CPT，为了为客户开发一个可靠的程序，你必须首先带他们通过一个完整的评估系列。您从客户的柔韧性、力量、表现、姿势和心血管测试中收集的信息将帮助您……
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认证的私人教练泡沫轧制/ SMRglute激活臀大肌臀屈肌研究罗运动医学紧绷的腿筋弱的臀部开销蹲评估

研究综述:缩短髋屈肌是否限制髋伸肌和下肢生物力学?

凯尔横梁
凯尔横梁 2017年10月8日 0
本研究以蹲姿评估作为一系列评估之一，研究了髋关节屈肌长度对下肢力量、活动和生物力学的影响。
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形式

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蹲姿——它告诉我们什么?第2部分

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2016年8月23日 0
评估整个身体的运动为设计客户的锻炼计划提供了基础。看看如何利用蹲姿评估的结果来结合正确的运动策略和降低潜在的损伤风险。
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蹲姿——它告诉我们什么?第1部分

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2016年7月20日 0
无论你是8岁还是80岁，做深蹲或部分深蹲的能力都是我们生活中必须要做的基本动作。当我们想到深蹲的时候，大多数人都会联想到举重训练或者一项特殊的运动。bob官方app
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教练评估病人的运动链

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动力学链评估简化

Geoff Lecovin 2015年5月15日 0
矫正训练作为一种训练学科，使用一个系统的过程，包括识别神经肌肉骨骼功能障碍，制定行动计划和整合矫正策略。这个过程需要……的知识和应用。
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臀部转移补偿?一看幕后蹲起的评估。

斯泰西Penney
斯泰西Penney 2013年9月18日, 1
架空下蹲的评估不仅仅局限于侧面和正面的视野。采用后视镜可以为识别和解决动力学链功能障碍增加另一个维度。一个更令人惊讶的发现是不对称的重量…
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