在线个人培训bob官方app开销蹲评估关注的焦点

如何在6步内完成在线蹲起评估(Osa)

皮特·考尔
皮特·考尔
0
我作为私人教练的职业生涯始于1998年,确切地说。那时候,我从来没有想过我们的手机能让我们在口袋里装上微型电脑——更别提那些有高清摄像头的了——但是……
阅读更多

认证的私人教练健身健康小贴士开销蹲开销蹲评估私人教练

如何进行蹲起评估(OSA)

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
0
作为一个CPT,为了为客户开发一个可靠的程序,你必须首先带他们通过一个完整的评估系列。您从客户的柔韧性、力量、表现、姿势和心血管测试中收集的信息将帮助您……
阅读更多

认证的私人教练泡沫轧制/ SMRglute激活臀大肌臀屈肌研究运动医学紧绷的腿筋弱的臀部开销蹲评估

研究综述:缩短髋屈肌是否限制髋伸肌和下肢生物力学?

凯尔横梁
凯尔横梁
0
本研究以蹲姿评估作为一系列评估之一,研究了髋关节屈肌长度对下肢力量、活动和生物力学的影响。
阅读更多

脚踝消费电子产品展客户评估客户评估纠正练习背屈臀部膝盖膝盖脚趾对齐膝外翻内翻的活动范围肩膀b0b体育app下载 蹲评估拉伸紧绷的肌肉弱的肌肉ACL通讯过分活跃的开销蹲开销蹲评估私人教练个人培训bob官方app板材

蹲姿——它告诉我们什么?第2部分

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 0
评估整个身体的运动为设计客户的锻炼计划提供了基础。看看如何利用蹲姿评估的结果来结合正确的运动策略和降低潜在的损伤风险。
阅读更多

脚踝消费电子产品展客户评估客户评估纠正练习向前头前面蹲臀部膝盖膝盖脚趾对齐内翻肩膀b0b体育app下载 蹲评估紧绷的肌肉弱的肌肉回来蹲通讯开销蹲开销蹲评估私人教练个人培训bob官方app

蹲姿——它告诉我们什么?第1部分

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 0
无论你是8岁还是80岁,做深蹲或部分深蹲的能力都是我们生活中必须要做的基本动作。当我们想到深蹲的时候,大多数人都会联想到举重训练或者一项特殊的运动。bob官方app
阅读更多

纠正练习健身动态链开销蹲评估运动评估

动力学链评估简化

Geoff Lecovin 0
矫正训练作为一种训练学科,使用一个系统的过程,包括识别神经肌肉骨骼功能障碍,制定行动计划和整合矫正策略。这个过程需要……的知识和应用。
阅读更多

消费电子产品展健身臀部转移蹲评估弱的臀部通讯开销蹲评估

臀部转移补偿?一看幕后蹲起的评估。

斯泰西Penney
斯泰西Penney
1
架空下蹲的评估不仅仅局限于侧面和正面的视野。采用后视镜可以为识别和解决动力学链功能障碍增加另一个维度。一个更令人惊讶的发现是不对称的重量…
阅读更多
1