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蹲下表格 - 它告诉我们什么?第2部分
David Cruz,DC,CSC,FMS,SFMA
2016年8月23日
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评估此全身运动为设计客户的锻炼计划提供了基础。了解如何使用蹲下评估的结果,以纳入纠正运动策略和潜在较低的伤害风险。
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蹲下表格 - 它告诉我们什么?第1部分
David Cruz,DC,CSC,FMS,SFMA
2016年7月20日
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执行蹲下或部分蹲下的能力是生活中必不可少的原始运动,我们都必须能够做到,无论你是8岁还是80岁。当我们想到一个蹲下时,我们大多数人都会将移动与重量训练或特定运动有关......bob官方app
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静脉曲张畸变综合征+损伤解决方案的影响
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2013年2月10日
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脚和踝关节障碍物的功能障碍可导致动力链的其他地区的各种肌肉骨骼问题,最终可能导致伤害。在本文中,我们将审查常见的姿势失真模式,校牙失真......
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