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增强训练:在日常运动员中发展力量

Chris Ecklund,硕士,NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
力量是指快速产生大量力量的能力。有运动员不想提高他们的发电能力吗?或者谁想增加自己的爆发力?
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BOB体育app在哪下载新闻

NASM与NBA运动教练协会(NBATA)合作

国家运动医学研究院
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Gilbert, Arizona - The National Academy of Sports Medicine (NASM),全球健身、表现和纠正运动教育的领导者,与National Basketball Athletic trainer(美国国家篮球运动教练)合作…
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BOB体育app在哪下载运动表现:训练运动员的8个理由

Alyssa Parten
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学习如何通过力量和体能训练来指导一名运动员,远比训练普通人群客户复杂得多,而且可以说,更令人满足。bob官方app还有更多的因素、模式、思维和规划策略涉及到……
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训练各级篮球运动bob官方app员的关键

亚当Annaccone
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疯狂三月和NBA季后赛即将到来。所有年龄的篮球运动员都将观看一些最好的球队争夺冠军。为了成为最好的运动员,运动员需要像最好的运动员一样训练。
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BOB体育app在哪下载美国健身杂志

定制冬季锻炼为准备客户雪上和冰上运动

克里斯塔Popowych 0
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如何改变运动员的自我对话来提高运动成绩BOB体育app在哪下载

达纳·本德
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在锻炼过程中有很多事情需要考虑,比如保持适当的身体力学和姿势,控制努力和力量,以及正确的呼吸。这些努力都是在我们激励和推动自己做更多工作的同时发生的……
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你的力量计划是否影响了客户的高尔夫比赛?

Chris Ecklund,硕士,NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
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减速训练:更好的刹车还是更bob官方app好的引擎?

肯•米勒
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你必须能够开始、停止和控制动作——这就是为什么减速训练是健身计划和任何力量和训练计划的重要组成部分。bob官方app
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寻找运动性能优势?BOB体育app在哪下载添加一剂期待和兴奋。

Geoff Lecovin 0
你在寻找竞争优势吗?你可以考虑一下刺激你的
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敏捷性和协调性的足球训练

乔什·冈萨雷斯 0
当谈到世界范围内的受欢迎程度时,足球是球迷和参与者的首选。足球是一项需要所有身体素质的运动;力量,速度,耐力,敏捷和精神上的坚韧。足球训练要求bob官方app
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