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生活是不可预知的;随着日常生活的突然中断，许多私人教练争相寻找方法，在向客户提供锻炼的同时，安全地练习负责任的社交距离。
最初发表于《美国健身杂志》2017年冬季版。要获得2个AFAA/0.2 NASM CEUs，请购买CEU测试(35美元)并在网上成功完成。
最初出现在《美国健身杂志》2015年冬季版。通过这一具有挑战性、高能量的基于小组个人专业化训练(GPTS)的常规训练，壮大您的团队，让您的客户不断回归。bob官方app小团体的魅力……
这里有两种很棒的锻炼，在两个方便的时间段内，可以在任何地方进行，有助于你和你的客户保持活跃和运动。如果你觉得这些锻炼方法有用，我们整理了一个关于身体的信息和资源中心……
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最初出现在《美国健身》杂志2018年春季版。一些健身专业人士认为“核心”这个词是个噱头，于是用“躯干”、“中心”或“纵队”等词代替。其他人拒绝使用这个词，因为他们觉得它缺少……
想象一下，你有一个感觉超重的新客户。作为一名私人教练，你会让他们坐在桑拿房里蒸出5磅的汗，还是教他们如何减掉5磅脂肪?这类似于你在……时可能收到的建议。
功能性运动和训练，完全可访问最初发表在2016年bob官方app夏季美国健身杂志。要获得2个AFAA/0.2 NASM CEUs，请购买CEU测试(35美元)并在网上成功完成。许多认证…
最初出现在《美国健身》杂志2019年春季号上。在网上快速搜索减肥策略，你会发现很多“荷尔蒙平衡”饮食、补充剂和药物。这些产品背后的前提是……
