美国健身杂志美国健身杂志2015年冬季

运动员的低碳水化合物饮食?

南希克拉克
南希克拉克
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最初出现在2015年冬天的美国健身杂志。你有没有听到脂肪比碳水化合物更好的葡萄糖作为耐力运动员的燃料?也许你想知道科学研究是否支持这些故事。至 ...
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美国健身杂志2015年冬季

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9锻炼身体重量锻炼

水晶Reeves.
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