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NASM-CPT, CES, PES, CNC, is the Content Strategist with NASM and AFAA. A 20+ year veteran of the fitness industry, she's worked with the top certification and continuing education groups. At NASM and AFAA she drives the content for American Fitness Magazine, blog and the social media platforms. Stacey received her degree in Athletic Training/PE from San Diego State University and an MS in Exercise Science from CalU, plus credentials in Health Promotion Management & Consulting (UCSD), Instructional Technology (SDSU), group fitness and yoga. Previous San Diego Fall Prevention Task Force Chair, she’s developed continuing education curriculum for fitness organizations in addition to personal training, writing, and co-coaching youth rec soccer."> 健康与健身博客|NASM |斯泰西彭尼 - bob官方app,bob官方体育下载,BOB体育app在哪下载

斯泰西彭尼

斯泰西彭尼，MS，NASM-CPT，CES，PES，CNC，是NASM和AFAA内容策略。一个20多岁的老将了健身行业的，她与顶级认证和继续教育团体合作。在NASM和AFAA她推动了对美国健身杂志，博客和社交媒体平台的内容。斯泰西收到她的程度在运动训练/ PE从州立圣迭戈大学和运动科学从CALU健康促bob官方app进管理咨询（UCSD），教育技术的MS，加上凭证（SDSU），组健身和瑜伽。上一页圣地亚哥秋季防治小组主席，她制订了健身组织的继续教育课程，除了个人的训练，写作和共同执教青少年足球REC。bob官方app

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认证的私人教练

培训师招聘培训师？是的，我们这样做！

斯泰西彭尼 2015年4月30日 0

通过斯泰西Penney公司，MS，NASM-CPT，CES，PES，FNS私人教练需要动机，锻炼了。通过与其他教练的工作，他们可以擦亮教学技术和实现自己的健身目标。

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还有更多的粗粮比全麦！

斯泰西彭尼 2015年4月25日 1

什么是所有谷物的兴趣？膳食指南建议，至少有一半我们所吃的谷类是粗粮。粗粮，不含麸质，丰富，精致，和伪谷物，这是什么意思都是你的饮食和健康？下面我们就来...

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在规模超越数 - 评估变化

斯泰西彭尼 2015年1月11日 0

当客户端想改变自己的身体组成，如失去脂肪或获得瘦体重，你将如何确定它们是否满足他们的目标是什么？有许多评估技术，各有不同的客户你是优点和缺点...

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身体素质强调减肥新的一年的决议

运动是关键是实现顶部新年的决议

斯泰西彭尼 2014年12月19日 0

对于一些顶级新年的决议，结合运动来实现这些目标的好处似乎是显而易见的。但对于其他人，连接现在刚刚来到光。下面是一些顶级新年的决议，从减肥到...

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热火：症状，体征和策略在热火训练bob官方app

斯泰西彭尼 2014年6月18日 1

保持运动员和客户进行在其鼎盛时期，同时也避免热有关的疾病发生的准备和计划。身体需要时间来适应在温暖环境下的训练增加的生理需求。bob官方app但即使有准备...

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运动与妊娠：生理变化和运动编程

斯泰西彭尼 2014年4月25日 0

这么多发生在一个女人的身体在怀孕九个月的（这实际上是一个40周倒计时）。我们将看一些那个出现的健康专家应该知道的以及如何将这些冲击运动的生理变化...

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社交媒体和求职：优点和缺点。

斯泰西彭尼 2014年3月16日 0

能否社交网络帮助你找到你梦想的工作？非也！但是你必须要聪明与您发布的内容，你跟着谁，隐私设置（特别是如果你有一个更大胆的侧）。

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睡眠和运动的连接

斯泰西彭尼 2014年3月14日 0

有睡眠和运动之间如此多的连接！无论你得到足够的，位置选择，甚至你吃什么，你得到个Z会影响锻炼效果之前。作为合作伙伴，运动可以帮助缓解紧张，焦虑，和...

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钙：强健骨骼，肌肉功能，和这么多！

斯泰西彭尼 2014年3月14日 0

通过斯泰西Penney公司，MS，NASM-CPT，CES，PES，FNS我们都知道，钙是强健骨骼和牙齿必不可少的，但没有别的它有什么作用？如何在肌肉收缩，神经冲动，血液凝固，和细胞代谢的重要作用？最近...

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要欺骗饭菜做饮食的意义？

斯泰西彭尼 2014年3月3日 0

你欺骗？作弊的饭菜都秉承一个干净的食物90％的时间和欺骗餐（或80:20甚至比）的10％的食用方法，或者在不那么健康的食品渴求温和沉迷一个完整的一天。可以作弊帮你，或者...

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