NASM-CPT, CES, PES, CNC, is the Content Strategist with NASM and AFAA. A 20+ year veteran of the fitness industry, she's worked with the top certification and continuing education groups. At NASM and AFAA she drives the content for American Fitness Magazine, blog and the social media platforms. Stacey received her degree in Athletic Training/PE from San Diego State University and an MS in Exercise Science from CalU, plus credentials in Health Promotion Management & Consulting (UCSD), Instructional Technology (SDSU), group fitness and yoga. Previous San Diego Fall Prevention Task Force Chair, she’s developed continuing education curriculum for fitness organizations in addition to personal training, writing, and co-coaching youth rec soccer. (2)"> 健康与健身博客|nasm |Stacey Penney(2) - bob官方app,bob官方体育下载,BOB体育app在哪下载

斯泰西帕尼

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼,女士,nasm-cpt.CES.PES.CNC.,是NASM和AFAA的内容战略家。她的健身行业的20多年,她与最高认证和持续的教育团体合作。在NASM和AFAA,她推动了美国健身杂志,博客和社交媒体平台的内容。Stacey在San Diego State University的运动训练/bob官方app PE中获得了学位,以及来自Calu的运动科学硕士,加上健康促进管理和咨询(UCSD),教学技术(SDSU),小组健身和瑜伽的凭据。以前的圣地亚哥坠落预防工作队伍,除了个人培训,写作和共同教练的青年足球外,她还开发了适合健身组织的继续教育课程。bob官方app

最近的帖子

认证私人教练健康力量

健身评估:保持轨道目标

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
这些目标如何进入?设置目标是关于进行更改,查看此处的内容 - 以及现在的内容 - 以及我们想要的东西。创建和致力于获得的路径,有什么对挑战的挑战。定期评估......
阅读更多

麸质bob官方体育下载

bob官方体育下载工作营养:改善员工健康的机会

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
1
易于实施的策略可以使工作场所成为营养积极的经验。bob官方体育下载提供健康的食品替代品,涉及员工可以跳跃开始健康的变化。
阅读更多

认证私人教练健康减肥

定义和征服目标

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
帮助您的客户定义并征服其减肥目标。除了聪明之外,还有更多的东西。尽管一年中的任何时间是建立目标的适当时间,但新的一年显然是开始这一承诺的最普遍的时期。......
阅读更多

卡路里假期感恩bob官方体育下载

7种方法在它开始之前战斗假日凸起

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
我们强调了七个年终的客户挑战,提供了解决方案,以帮助保持轨道。早期规划和准备可以帮助您,您的客户继续成功进入新的一年。
阅读更多

认证私人教练健康

锻炼反馈和提示:让客户正确移动

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
教导客户新的运动,甚至自己学习一个新的运动,可以成为一个彻头彻尾的挑战。请参阅不同形式的反馈可以获得性能。
阅读更多

认证私人教练健康高级健身平衡培训bob官方app

防止锻炼提示

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
堕落可能是一个严肃的和生活变化的活动,特别是对于老年人来说。有一些简单的干预措施,可以帮助降低跌倒的风险,锻炼是其中之一。
阅读更多

健康bob官方体育下载

无法停止思考食物渴望

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
食物渴望是特定食物的压倒性欲望。与饥饿不同,这可以对任何食物都能满足,无论肚子完全或抱怨,渴望都是连续的呼召。食物渴望与既......
阅读更多

健康高原力量超级网

通过培训Plateaus(bob官方app和无聊)与这些编程掉期

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
您的客户是否正在击中培训高原或对锻炼感到无聊?bob官方app你是使用同样练习的无聊吗?尝试操纵训练变量,带来一些有趣的因素,同时bob官方app保持对客户的目标和能力。
阅读更多

健康感恩锻炼计划

10 x 10感恩节电路

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
0.
与家人和朋友一起搭配并有一些感恩节健身乐趣。这十个活动可以通过大家来完成。
阅读更多

健康bob官方体育下载肥胖

咬到一个苹果,本赛季最喜欢的功能性食品,更大,肌肉更强。

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼
1
添加到午餐盒中最受欢迎的物品之一,了解最新的研究表明苹果的健康和性能效益是什么。从增加的肌肉尺寸降低肥胖症,苹果比秋天的味道更多。
阅读更多
1 2 3. 4.