在我们的减肥专业课程中可以看到，您可以为减肥客户有效地利用OPT™模型。在这篇摘自美国健身杂志2020年春季版的文章中，你将了解到如何做到这一点!
bob官方app针对老年人的训练修改和锻炼计划是健康和健身出版物和会议上的热门话题。这样做的理由很充分:到2050年，60岁或以上的人口数量将增加到20亿，而不仅仅是……
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青年运动专业人士在积极影响饮食行为方面处于强有力的地位。这是在食物和饮料的选择和膳食准备方面开始建立独立的时候。教练和训练员-甚至青少年体育…
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玛丽亚想减肥。这位46岁的两个孩子的母亲在5年前生完第二个孩子后增加的“婴儿体重”一直没有减下来，额外的40磅让她生活中的其他挑战更加复杂。
发表的研究听起来好像是用另一种语言写的。如果你不能理解一篇论文的标题，你可能会认为继续读下去也不会更好。因此，许多人只读过摘要，它概括了……
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