我们可以犹豫着用“适合”这个词来指代一个家庭的健康和幸福，但它往往包含了一个家庭的目标是表现性的概念。健康是目标。
bob官方体育下载美国健身杂志美国健身杂志2020春季版青年健身
青少年运动专业人士在积极影响饮食行为方面处于一个强有力的地位。这是在食物和饮料的选择和膳食准备方面开始建立独立性的时候。教练和训练师——甚至是青少年运动……
每天积极的游戏和体育活动传统上是儿童和青少年生活的重要组成部分。由于孩子们对电脑和社交媒体的热情，他们对活动和玩耍的渴望和需求已经减少了(Faigenbaum，…
一个熟练的健身专业人士应该有能力处理各种特殊人群。老年人和儿童的需求和培训目标bob官方app与青少年或青年人和中年人有很大的不同。
说到锻炼，孩子们的主要目标就是运动。然而，当我们在鼓励年轻的“未来运动员”如何移动他们的身体，并把他们移动好，我们是在为他们未来的体育和生活(总体上)奠定基础。
跑步是我们的身体生来就该做的事情。在大多数运动项目中，跑步[效率]是运动的一个重要组成部分，它可以决定大多数运动员在技能发展早期的成功。心血管受益于…
随着COVID-19传播的增加，许多学校在本学年剩下的时间里停止了课堂教学。这意味着工作的父母和照顾者有任务，以虚拟的方式教育孩子，以及扮演一个……
根据美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的说法，儿童和青少年应该每天至少参加60分钟或更长时间的中度到剧烈的体育活动(1)。然而，不到24%的……
家长们已经在考虑暑假的事情了，你也应该考虑一下——尤其是如果你想在放学后为年轻的运动员提供节目的话。这里有一些建议可以帮助你加强你的市场营销，计划和项目提供。…
