卡特里娜皮尔金顿

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卡特里娜是一个NASM认证的私人教练,减肥专家,青年运动专家,妇女健身专家,营养教练,AFAA团体健身教练和健康研讨会主持人bob官方体育下载

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家庭健身:保持家庭健康的5个简单运动技巧

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我们可以犹豫着用“适合”这个词来指代一个家庭的健康和幸福,但它往往包含了一个家庭的目标是表现性的概念。健康是目标。
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作为一名私人教练,建立自己的健身事业会带来很多挑战。确保你的市场营销与你的企业的愿景是一个蓬勃发展的个人培训实践的重要方面。bob官方app
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说到锻炼,孩子们的主要目标就是运动。然而,当我们在鼓励年轻的“未来运动员”如何移动他们的身体,并把他们移动好,我们是在为他们未来的体育和生活(总体上)奠定基础。
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