国家体育学院

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自1987年以来,全国体育学院(NASM)一直是全球领导者,以便为健康和健身专业人士提供基于证据的证券和先进的专业。我们的产品和服务科学和临床验证。他们被世界各地的领先品牌和方案尊敬和利用,并推出了数千名成功的职业生涯。

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NASM-CPT播客:对大脑的培训是如何训练的bob官方app

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Kaman Hung博士,DHSC,是一个体育教师,教练和NASM认证的私人教练。他在健康科学的专业领域是一方面。他今天加入瑞克,讨论一心一致,承认开始的最佳时间......
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烹饪bob官方体育下载

5家庭健康烹饪的营养餐

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即使您的家庭生活现在可能似乎有点平淡,你仍然可以依靠一些健康,美味的膳食来提供一点香料。使用我们的免费迷你课程营养的内容以及我们的观察指导bob官方体育下载
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NASM为Covid-19期间为健身专业人员提供免费资源指南

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NASM-CPT播客:培训师健康的精神方面

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Rachel Goldman博士Joins Rick作为一个特别的客人,在Covid-19时代讨论心理健康,以及CPTS如何支持自己及其客户。什么是我们的实践范围,当我们应该将某人引导到心理健康时......
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NASM-CPT播客:核心价值观作为指导原则

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Covid-19的传播导致了美国周围的许多健身房闭合。在这一集中,Host Rick Richey涉及他决定将所有三个健身房关闭NYC返回业务的核心价值观和他自己......
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作为健身房暂时调整时间或暂停服务,我们都通过社会疏远来保护我们的全球健康,培训师需要拿出创造性的替代品常规培训。bob官方app因为情况,虚拟......
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精神韧性

在不确定时期的压力,焦虑和逆境的应对

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从我们其余部分分开高性能运动员的大事之一是他们定期应对竞争焦虑的能力。但他们成功的秘诀不是一个秘密!
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NASM-CPT播客:如何在Covid-19世界中实际培训客户

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随着我们世界和行业的渗透率的努力,努力限制Covid-19的传播,NASM-CPT播客和主机Rick Richey希望通过谈论它和提供建议来帮助我们知道如何。
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锻炼计划

伟大的家庭15和30分钟的锻炼

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这是两个方便的时间框架中的两个巨大的训练,可以在任何地方进行,并对您提供帮助,您的客户保持活跃和移动。如果您没有听说过,NASM在设计最佳的家庭锻炼方面有一个免费的课程。查看 ...
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超级网锻炼计划

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