2020年，在COVID-19全球大流行期间，世界各地的人们必须立即从已知的日常习惯和最佳做法转向保护自己和他人。锻炼有益于身心健康。
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我作为私人教练的职业生涯开始于1998年。那时候，我从没想过我们的手机可以让我们把迷你电脑放在口袋里，更不用说那些有高清摄像头的手机了，但是……
现在在线个人培训比以往任何时候都bob官方app更有意义。随着大量的技术选择和虚拟培训应用程序可用，您可以转向在线个人培训业务的几个相对简单的步骤。bob官方app
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由于健身房临时调整时间或暂停服务，我们都通过保持社交距离来保护我们的全球健康，因此，培训师被要求想出有创意的替代方案，以取代常规的现场培训。bob官方app由于环境的原因，虚拟的…
毫无疑问，在过去的几周里，整个健身行业对在家工作的转变做出了迅速的反应。几分钟之内，私人教练和教练就提供了他们的项目、锻炼、虚拟健身……
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