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静态拉伸对预防受伤有效吗?

凯西Zetterberg 2018年5月16日 0
静态拉伸在健身和运动表现领域是一个备受争议和争议的话题，关注的概念是持续的静态拉伸可能会损害随后的表现(Rossi et al. 2010;BOB体育app在哪下载谢瑞尔2004;…
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对抗与年龄有关的肌肉萎缩(肌少症)

凯西Zetterberg 2016年6月13日 0
和世界其他地方一样，美国也是一个老龄化社会。从2000年到2050年，美国老龄化人口预计将增加135%，50岁以上的成年人将超过1亿(1)。
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