孩子们都不好:儿童肥胖可能是更多问题的根源。

儿童肥胖造成的问题可能比你想象的要多。

我们都知道儿童肥胖的长期风险，包括心脏病、2型糖尿病和关节炎。但加州大学洛杉矶分校健康儿童、家庭和社区中心最近的一项研究指出，肥胖是导致肥胖的根源一些令人吃惊的问题。

• 结果:与非超重儿童相比，10至17岁的肥胖儿童有更高的身体疾病风险(骨骼、关节和肌肉问题;和哮喘、过敏、耳部感染)以及发育迟缓、行为问题、重复成绩、抑郁和多动症。
• 触发因素:这项研究在2013年由儿科学术协会(APA)发表，指出压力是一个潜在的因素体重和健康问题之间的关键联系。美国心理学会说，这是一个鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，因为压力可能会导致肥胖和相关问题的风险，而肥胖和健康问题可能会导致压力。
• 解决方案:这项研究给医生、家长、教师和政策制定者敲响了警钟，提醒他们儿童肥胖问题需要更积极地解决。这又回到了我们都知道的事情上:运动可以缓解压力，对身心都有好处。

“我们，作为健身专业人士，可以成为扭转这一局面的领导者，”美国国家体育协会cpt、CES、是的，非营利性健身团体基金会(fitnessbunch.org)和一位长期倡导儿童肥胖的活动家。米切尔说NASM的青年运动专家(YES)项目可以给教练他们需要的工具来保持孩子们的参与。(了解更多nasm.org/yes)。

“我们必须帮助这些孩子——以及他们的父母——在营养和锻炼方面变得更聪明，”米切尔说。bob官方体育下载“如果我们这样做，就能产生巨大的影响。”

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