大多数私人教练都热衷于健身和健康的生活方式。他们相信锻炼、正确饮食、学习新的锻炼方式、营养需求和健身器材。bob官方体育下载他们太相信这种生活方式了…
我们已经去过那里。你肯定不是唯一一个经历过客户在训练中几乎不说话的私人教练。这可能会造成一场尴尬的会面，让你觉得自己不知道如何与人交谈，或者客户不知道……
阮阮很强壮，很健康。他既不喝酒也不抽烟。但在2018年7月一个闷热的日子里，这名50岁的克利夫兰警官在一次1.5英里的跑步训练中晕倒了。bob官方app
最初发表于《美国健身杂志》2019年夏季刊。14年前，当我第一次成为私人教练时，我痴迷于纠正性锻炼和完美的动作。潜在客户看着我在每个……
你是否想要更强壮，更有轮廓的手臂——那种你可以炫耀的手臂?如果你想要健美的手臂，试试这些手臂力量训练。bob官方app
