CPT健身美国健身杂志

转换专业

瑞安Halvorson
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这是许多私人教练都熟悉的场景。你的客户感到失败,想要放弃,你必须表现出一点严厉的爱。克里斯·鲍威尔专门研究这个。“每次你告诉我你做不了什么,我就去……”
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消费电子产品展CPT健身美国健身杂志

bob官方app培训优势:行业新闻、见解和工具

劳拉Quaglio
劳拉Quaglio
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在《骨科与运动物理治疗杂志》(Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy)最近发表的一篇文章中,研究人员检查了此前有关脑震荡的研究,得出结论称,增加颈部力量“可以大幅降低……
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CPT健身问&

注册私人教练问答:Tyler Mahfet

国家运动医学研究院
bob apple
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每个月,我们都会把焦点放在不同的NASM认证私人教练(CPT)上,他在他们的社区做出了不同的贡献。十月,我们采访了Tyler Mahfet,他是一名最近通过认证的CPT。在经历了焦虑和抑郁之后…
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CPT健身bob足球彩票肌肉

过度活跃和不活跃的肌肉第2部分:过度前倾和下弓

国家运动医学研究院
bob apple
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你自找的,你做到了!这是三节课的第二部分(听第一部分),将讨论肌肉过度和不活跃的话题。本集将介绍两种常见的蹲姿补偿:
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CPT健身

你应该成为哪种类型的教练?选择CPT路径的提示

Rich Fahmy,硕士,NASM-CPT, CES, PES,硕士导师
Rich Fahmy,硕士,NASM-CPT, CES, PES,硕士导师
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你从哪里开始找一份认证私人教练(CPT)的工作?这是一个常见的问题,当第一次开始作为一个新的CPT。好消息是,可供选择的就业机会比你一开始想象的要多……
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CPT评估

如何进行高空蹲评估(OSA)

国家运动医学研究院
bob apple
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作为一名CPT,为了为客户开发一个可靠的程序,您必须首先带他们通过一个完整的评估电池组。您从最初的会诊、灵活性、力量、表现、姿势和心血管测试中收集的信息……
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CPT健身bob足球彩票

认证的重要性

国家运动医学研究院
bob apple
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作为一个独立的健身房老板,我每个月都会收到一些未经认证的私人教练的咨询,他们已经训练了很多年,但却决定不再更新他们的认证。bob官方app但他们还是想在我的设施外训练。下面是一个小…
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CPT

12个健身专家给私人教练的建议

皮特·考尔
皮特·考尔
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看起来似乎穿着紧身衣或在Instagram上拥有成千上万的粉丝是成为一名成功的健身专业人士的必要条件。然而,事实远非如此。健身行业的长期成功不是建立在……
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CPT集团的健身

混合个人训练:培养技能的强大方法bob官方app

安吉米勒女士
安吉米勒女士
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在经历了十多年的团体健身之后,我于2005年成为了NASM认证私人教练。我的灵感来自我的参与者,我信任的追随者社区,他们让我相信是时候将我的职业生涯提升到下一个层次. ...
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腹部掏空vs支撑

国家运动医学研究院
bob apple
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腹部掏空(或牵引动作)和腹部支撑都由治疗师、教练和其他运动专家联合使用,以帮助腰椎不稳定患者(Vaičienė, Berškienė, Slapsinskaite, Mauricienė, & Razon,…
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