最初在冬季发表2020年美国健身杂志。作为一个好的群体练习师（和混合培训师）意味着成为即兴创作的硕士。调整类计划的能力是确保...的必要技能......
在经验群体健身的十多年之后，我成为2005年成为NASM认证的私人教练。我的灵感来自于我的参与者，我信任的追随者社区，他相信我是时候让我的职业生涯到了一个下一层。......
作为刻板印象的，你可以说群体健身是女性领域。男人当然欢迎。这只是许多设施，他们似乎将群体健身课程视为可行的锻炼选择。但为什么？一个好的猜测是群体的方式......
人们以不同的原因开始练习瑜伽。对于一些人来说，渴望深化自己对自我和身体的认识。对于其他人来说，原因是
这是一年中的时间：每个人都有动力，渴望改变他们的体质。作为培训师和群体健身教练，我喜欢装箱进入健身房的能量和兴奋，充满希望和渴望实现强大的身体和契合......
