最初发表于《美国健身杂志》2020年冬季版。成为一名好的团体运动教练(和混合训练师)意味着成为即兴发挥的大师。现场调整课程计划的能力是一项必要的技能,以确保……
经过十多年的团体健身经验,我在2005年成为美国国家体育协会(NASM)认证的私人教练。我的灵感来自于我的参与者,我信任的社区追随者,他们说服我是时候把我的职业生涯提升到下一个层次了. ...
作为一名健身教练,从团体运动参与者那里得到关于你表现的积极反馈会让你开心一整天!被表扬的感觉很棒,并且确信自己在正确的教学道路上。这些赞美当然不会……
作为一名前团体锻炼经理,我有机会评估无数健身教练的教学课程。有一件事总是突出的是教师使用语言交流和在……
按照刻板印象,你可以说群体健身是女性的领域。当然也欢迎男士。只是在很多健身场所,人们似乎忽略了集体健身课程这个可行的健身选择。但是为什么呢?一个很好的猜测是群体…
人们开始练习瑜伽有很多不同的原因。对一些人来说,这是一种渴望,希望加深他们对自我和身体的认识。对另一些人来说,原因是
又到了一年中的这个时候:每个人都充满动力,渴望改变体形。作为一名健身教练和团体健身教练,我喜欢人们挤进健身房的活力和兴奋,充满了希望和渴望实现强壮的身体和健康……
在这个对合格的健身专业人士的需求空前高涨的时代,很难理解为什么那么多教练和私人教练要努力填满课程或寻找客户。作为一个行业,我们首先接受的训练是分析……