认证私人教练

来自12个健身优缺点的个人培训师的建议

Pete McCall.
Pete McCall.
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看起来似乎穿着紧身衣看起来很好,或者Instagram上有成千上万的粉丝是成为一名成功的健身专业人士的要求。然而,事实却远非如此。在健身行业的长期成功不仅仅取决于一个人受过多少教育,或者在社交媒体上发布的视频,而是取决于一个人拥有的多种技能健身教练在职业生涯中积累。

许多健身专业人士经常忽略的一件事是,10磅重10磅,无论你是一个在Instagram上发布视频的经验丰富的“明星教练”,还是一个与你的第一个客户一起工作的新手。一些基本的、针对具体工作的技能,比如锻炼计划的设计,很容易学习,但还有一些更重要的技能,比如有效沟通的能力、对客户的同理心、以及提供优质服务的“我能行”的态度,这些技能可能需要多年的时间来培养。

Over the course of my career, after many years of careful observation, one of the things that I’ve noticed is that it is not just the amount of education that sets one fitness professional apart from another, but is instead the level of service each one provides and how that makes a client feel during the workout experience. Some of the best personal trainers I’ve seen in action may not have been able to recite the Krebs cycle from memory, but they had something different: an intangible ability to deliver excellent customer service to keep clients coming back. An ability to make others feel important is a natural trait shared by many fitness professionals and is one that is critical for long-term success in the fitness industry.





在工作之前取得成功的唯一地方是在字典中。每个职业都需要努力工作和实践,以实现成功,特别是在健身中,可能需要多年的做法,以开发有效的技能和特征,以提供高质量的服务,可以帮助您从其他健身专业人士脱颖而出。为了帮助更新的健身专业人员培养相同的技能,帮助更有经验的退伍军人长期成功,我最近提出了我的Facebook社区,分享他们对成为成功个人教练所需的特征的思想。以下是12件建议,这些建议已经让别人学习了很长时间。

1.提供安全、友好的环境

“为客户创造一个安全的空间,培养一个没有判断 - 没有竞争,没有比较的地方,以便改变可能有机地发生。”

Lisa Yee是加州圣地亚哥的一名私人教练。

2.投资继续教育

“认真对待继续教育。把时间花在制定长期目标上。倾听客户的意见,调整项目以满足每个人的具体需求。最后,创建一个长期的职业道路,努力成为一个大师培训师;这是帮助你从同龄人中脱颖而出的一个方法。”

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克里斯蒂PCHUCK Giroux,NASM认证的私人教练和Gaithersburg,MD的主要健身的共同主人

3.以身作则

“练习你的讲道,保持自己的健身。任何人都可以成为培训师,但如果所有的重点都在客户身上,它也很容易俯瞰自己的锻炼需求。“

Rafal Tokicz,NASMOX体育俱乐部的NASM认证私人教练,D.C。

4.是专业

“按时出现。准备好。穿制服或适当的衣服。能够与客户真诚联系,并不被每个最新的健身表分散注意力。“

查德·亚维茨,美国国家体育协会认证的私人教练,同时也是圣地亚哥健身俱乐部的老板

5.赋予您的客户

“最好的培训师是能够赋予客户权力的教练;一致性和联系带来了赋权。”

阿曼达·林恩(Amanda Lynne)是俄亥俄州玛丽埃塔的一名私人教练和铁人三项教练。

6.鼓励健康的生活方式

“帮助在健身会议之外的健康生活方式。It can be easy for a client to act healthy the one hour they’re with a client, but trainers who make an impact help their clients learn strategies for how to live healthier all the time, not just when they’re working with you.”

芭芭拉·布罗多斯基,加州洛杉矶Beach Body健身与现场运营高级总监

7.表示你在乎

“询问客户如何感受到日常生活;真正听他或她并根据需要调整该计划。“

Adena Muncey,印度海德拉巴的私人教练和瑜伽教练

8.做最好的

“知道何时从客户端移动。如果他们不严重,如果他们没有进展,我已经尽力向成功教练,但他们不遵循,我让他们走了。对他们和我来说更好。“

Cecily Guest,旧金山,加州的瑜伽教练

9.是真实的

“顶级培训师很舒适地将自己暴露为具有缺陷的真正的人类;帮助客户创造健康的生活,不仅仅是在健身房,但是当他们走出世界时,他们努力工作和新开发的信心与他们一起旅行。“

Eric Thompson,NASM认证的私人教练在西部好莱坞,加州

10.对学习开放

“谦逊。不想觉得你应该知道这一切;意识到,有无穷无尽的信息来学习和享受不断学习的过程。听取更多并少说话。“

Michael Pepi是华盛顿Equinox运动俱乐部的美国国家体育协会认证私人教练

11.让你的客户

“一个真正伟大的经验是当客户变得博学和自信,让他或她的锻炼过程的所有权。”

约翰·鲍尔是加州圣何塞的NASM性能增强专家

12.花时间创建个性化计划

“不要假装知道他们不知道的东西,而要坚持科学事实。真正为每位客户量身定制运动计划,特别是针对他或她的特定限制、健康问题、需求和兴趣。”

托德韦伯,私人教练,卡尔加里,阿尔伯塔,加拿大

这些关于顶级私人教练的显著特征的见解是一个重要的资源。如果他们帮助过别人在事业上取得成功,这对你也会有帮助。在健身或几乎任何行业,有许多工作技能需要多年学习。有经验的专业人士应该希望看到新人成功,因为如果我们都遵循最佳实践,这可以提升整个行业的专业性。

例如,赚取后NASM个人教练认证对于一个健身专业人士来说,最重要的品质之一是保持积极的态度,无论在什么情况下都能提供优秀的客户服务,这是在工作中必须从经验中学到的东西。通往成功的健身之路没有捷径,然而,努力工作,向他人学习,以及不断地应用那些成功的私人教练所确定的最佳方法可以缩短你的健身之路。

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作者

Pete McCall.

Pete McCall.

Pete McCall是一个nasm-cpt.PES,认证的力量和训练专家(CSCS),国际主持人,所有关于健身播客的主持人,健身博主和几篇文章的作者,教科书章节和书聪明的锻炼:运动的科学变得简单。此外,皮特拥有运动科学硕士学位,并已培养了超过15年的健身专业人士。目前皮特居住在Encinitas, CA,他是一个教育顾问和内容创造者的核心健康和健身,Terra核心健身和24小时健身。