这是许多场景私人教练熟悉。你正在与一名感觉击败并想要戒烟的客户合作，你必须表现出一点艰难的爱情。克里斯•鲍威尔专门从事这个。“每次你告诉我你做不到的时候，我就告诉你你能做到。”鲍威尔对疲惫的选手说ABC极端减肥节目。这位选手坚持不懈，并对鲍威尔富有同情心而坚定的方向做出了很好的回应。
鲍威尔可能是当今业界最知名的健身专家之一，他以帮助重度肥胖者克服身体和情感障碍，实现重大转变而闻名——通常是减去数百磅。的NASM认证的私人教练曾接受奥普拉和奥兹医生的采访，并在20/20和TODAY节目中分享了他的专业知识和感染力。
这是许多健身专家梦寐以求的生活。
尽管鲍威尔的成就和成功，但路径并不总是
一件容易的事。事实上，当鲍威尔的职业生涯开始的时候
据他自己描述，十多年前，他开始过着属于自己的生活
地狱。鲍威尔并不像他帮助变革的那些;也许这就是为什么他是这样的
擅长它。他知道什么是痛苦，什么是黑暗，
并必须依靠别人和他自己的坚持克服痛苦。
然而，他的挑战让他变得更坚强，更有同情心，而他们
他的根本使命是帮助那些破碎和失败的人
超越他们的目标。
他的故事真实地讲述了美国梦的起起落落，以及转变是一项由内而外的工作。
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面临的挑战
鲍威尔理解被单独挑出来，被取笑的感觉
因为他的外表。他童年的大部分时间都在穷人的手中度过
恶霸。“我一直是学校里个子最小的孩子，”当被问及他是如何做到的时候，他说
进入健身行业。“我又矮又瘦。我记得当时
五年级有一个小孩比我小，而且是最伟大的
我生命中的一天到那一点。“
这可能是学校里为数不多的几件他可以拿来开玩笑的事之一
他的小身材使他成为一个简单的目标。“当我在四年级时，每一个
有一天，一个五年级的学生跑到我跟前说:“在下雨。
那就朝我脸上吐口水。在公共汽车上受骚扰是每天的苦差事。孩子们会
坐在我后面掐死我。他们会想尽一切办法逼我
悲惨的。”
鲍威尔14岁时，全家搬到了太平洋西北部。他觉得
对新的开始很乐观，对他的新学校很兴奋
以其足球项目而闻名。作为一个狂热的粉丝，他不得不去试试
的团队。“这终于是我的机会了，”他说，暗指希望
欺凌行为就会停止。但事情并没有按计划进行。在前两种情况下
几个星期的足球营地，另一名球员明确说新的孩子是
不受欢迎的。
他们不让我喝饮水机里的水。他们把我赶了出来
聚在一起。他们会把球递给我——大多数孩子都比我重80磅
让我穿过手套，狠狠地揍我一顿。我是他们的
娱乐。他们想看看能不能摧毁我，他们做到了。我是
在那之后我很伤心，我觉得我再也承受不了了。学校
还没有开始，我不想去。“
鲍威尔说，他的父母注意到他所感受到的痛苦，并把钱给了他
一些他们认为可能有用的东西。“有一天，我从学校回到家
房间中央是TuffStuff®健身房，”鲍威尔回忆道。“他们说,
“这都是你的。“我不知道该拿它怎么办，它就一直闲置在那里
2周。最终，我决定试一试。“
在接下来的6个星期里，鲍威尔努力锻炼，他的力量
一路狂飙。在进步的鼓舞下，他学习了各种健身方法
bob官方体育下载营养手册或杂志，他可以拿到手。
“我记得在镜子里看到我的皮肤下面有小肿块
思考，'这是惊人的。我的身体正在发生变化，我可以看到它。
自三年级以来，我第一次感到自己被赋予了力量。这就是适应性
这给了我灵感。它还给了我我的身份，力量，信心和
自尊。我忍不住对它充满了热情。”
从那时起，鲍威尔成为校园里有名的“健身男”。他是
他不再是弱小的恶霸的目标——他变得比大多数人都更强壮、更快
孩子们在学校。
“如果有人对健身有疑问，人们会说，‘去找克里斯谈谈。’”
激情变成了目的
他对健身，营养和物理转型的兴趣继续bob官方体育下载
像他一样成长。虽然他曾计划成为像他一样的飞行员
父亲(鲍威尔承认，尽管他已经完成了学业，但他还是极度害怕驾驶飞机
飞行学校，并成为一名飞行教官)，他决定攻读学位
在亚利桑那州立大学从事运动科学研究
学校附近的教练。几个月后，他就有了一个等候名单。
就在这个时候，鲍威尔的一个朋友进来了，他并不知道
他进入国际化的
杂志评选的最佳单身汉，他赢了。当地新闻电台
听说了他的新头衔，邀请他来面试。知道
电视是宣传的主要途径，他问一个制片人是否可以
关于健身的部分。制片人同意了，鲍威尔成了“健身男”
在好
早上亚利桑那州7年。
他上节目后不久，就收到一封邮件
改变他的人生轨迹。在留言中，26岁的大卫·史密斯说他
重650磅，他的医生说他30岁就会死
没有改变。“他告诉我，他想做的就是坠入爱河
孩子,”鲍威尔回忆说。“我一直在想这件事。一个星期后，我知道了
我必须去见他。所以我给他回了邮件，得到了他的地址。”
他去拜访史密斯，两人一见如故。
“我告诉他，‘我不知道接下来会发生什么，但我会回来的
周二。’”Two years later, after almost daily meetings and sessions, Smith
减了400磅。两人谈论了未来所有的可能性
以及这种转变将如何产生重大影响。
鲍威尔在他的节目中介绍史密斯后，史密斯的故事引起了人们的注意，
而且，随着越来越多的电子邮件洪水，他们知道他们必须提供帮助。“这
电子邮件会说“帮帮我，克里斯;我重500磅，快死了。
我坐在轮椅上。他们来自城市各处的数百人。我
了解到，有一个超越病情肥胖的人的亚文化
有点为自己不为人知而骄傲。有些只在
的夜晚。他们一生都被人们的评判和嘲笑所伤害，
被社会伤害，被教养伤害。我的心都碎了。”
因此，在音乐家爱丽丝·库珀(Alice Cooper)的妻子谢丽尔(sheryl)的帮助下——她在当地拥有一家舞蹈工作室——他们开始为肥胖人士提供基于捐赠的课程。鲍威尔继续靠全职训练运动员赚钱，但他知道自己已经找到了自己的使bob官方app命:帮助这些“隐形”人转变并被看到。
细分
一切都井井有条，但他的世界即将在他身边崩塌。史密斯最伟大的奋斗之一是bob官方体育下载然后，鲍威尔有这个想法来建立一个行为修改系统，帮助他的朋友做出更好的食物选择。“它基本上是一个葡萄酒较冷的食物，而且在他吃的时候，计时器会出现，”鲍威尔解释道。“这是让他克服骑自行车和减肥是一种好方法。”
这项发明非常有效，鲍威尔有了一个
灯泡的时刻。如果史密斯如此成功，这个产品可能会成功
为了像他这样的人。所以鲍威尔把他所有的钱加上20万美金
投资到中国的一家制造公司，建造数千台
然后把它卖掉。
“我想，‘就是它了。我要建立这个系统，让全世界都知道
如何吃。我将改变生活。这就是美国梦。不幸的是,我
不知道美国梦是如何实现的。”
当货物最终到达时，里面的东西不是鲍威尔的
预期的。“我打开了第一个盒子，产品在我手中崩溃了，”他
叹了一口气。整批货都是同样的情况，只是他没有签字
与制造商合同。当公司洗手时
情况，鲍威尔进入恐慌模式。
“没有什么。我膝盖发软，坐在那里哭了起来。它打破了
我……经济上、情绪上、心理上。”不久之后，鲍威尔开始了
恐慌攻击和睡眠困难。他的银行账户被排出，他
付不起房租，只好把所有的东西都装进车里
沙发冲浪。他被诊断出患有临床抑郁症并服用阿普唑仑来治疗
症状。就在那时，他患上了椎间盘突出，医生给他开了处方
止痛药维柯丁。
“我们知道这个故事是怎么发展的，”他说。“当[维柯丁]处理
身体疼痛，它也使情绪痛苦消失了。我被迷上了
两年的鸦片。”与此同时，史密斯成功地减轻了体重
决定在MySpace上发布测试结果的照片;他前后的照片
病毒了。很快，来自知名媒体机构的采访请求来了。
鲍威尔记得时间很好。“我在坩埚的中间，”他说。“我在个人的地狱和转变中，我们从20/20和今天接到电话。我在我最大的挣扎之一的中间，我们正在前往芝加哥做“奥普拉”。
重新站起来
这一次，轮到史密斯扮演变形金刚了。
“当我经历的时候，他没有看到的是他在我身边
我的转变——在所有这些疯狂的媒体中我输了
一切。我在他的沙发上待了3个月，然后又回到我的
脚,”鲍威尔说。
鲍威尔意识到他不能再逃避自己的责任了，于是他戒掉了维柯丁，重新开始工作以还债。他专注于通过参加自我提升研讨会来重塑自己的情感和精神，在那里他遇到了海蒂，后来成为他的妻子。
在敏捷
史密斯惊人的减肥效果成为了一个广受欢迎的话题
TLC纪录片。节目播出后，电视制作人联系了鲍威尔
做一个每周节目，聚焦像史密斯这样的故事。显示,极端
改造，由ABC捡起，跑5年，精选76
并卖给了138个国家的电视台。
鲍威尔说，这样做是一种令人难以置信的经历，因为他
在帮助处境艰难的人转变方面发挥了重要作用
他们的生活。他说，难以部分地收到数百人
来自像展示者那里的人的数千封信
不能帮助。
“我们已经从人们寻求帮助的人中收集了超过一百万封电子邮件，”他
说。“这太痛苦了，因为我们无能为力;我们只
每年在节目中做15次转换。就是这样。”一旦显示
当他的合同到期时，鲍威尔承诺要帮助多少人
所以他和海蒂合作开发了Transform，一个“大规模的”
一个强大的平台，人们可以得到他们需要改变的一切。”
他说。这次相对较新的冒险似乎让他更放松了，
知道他有能力达到更多人。
“在节目中，我们每年要做15次转换。现在，有了这个应用，
我们正在进行40000次主动转换;这是我们用来帮助他们的工具
他的整个世界。能在这里我感到很幸运。我每一次都数着那些祝福
我总是在想，“这是真的吗?”’”
对世界上许多人来说，幸运的是，它正在发生。
克里斯·鲍威尔的成功策略
克里斯鲍威尔曾占有平的UPS和Downs。沿着他
非线性轨迹，他拿起了一些有价值的见解，他说了帮助
提升他的职业生涯。以下是他学到的一些东西:
建立牢固的客户关系
信任是成功的关键
client-trainer关系。有可能客户已经尝试过，但失败了
很多次。“他们必须信任你，你必须培养
信任他们，真心关心他们的经历，关心他们这个人，”
鲍威尔说。当他们从你身上感受到这种感觉时，他们会倾听
给你。然后他们更有可能坚持一个计划。“
为持久的变革做好准备
教育很重要
客户。给他们积极的动力，但也要教导他们。这是整个
“给人鱼，他可以吃一天;教一个人钓鱼，他会吃一个
一生”的理念。重要的是人们要了解他们的身体
以及在这个过程中发生了什么。这有助于减轻他们的恐惧
锻炼和
转型。
会注意到
社交媒体必须，
鲍威尔的建议是“做你自己。”然而，挑战是
想要脱颖而出。不要试图和比基尼模特竞争。鲍威尔
能够走上电视，做一个细分，然后利用社交
把自己塑造成一个值得信赖的专家。传统媒体很重要
因为他们根据FCC指南运作，这意味着您需要认证
和保险人或他们可以起诉。它提升了您的专家状态。
“这很难
衡量国家谈话表演的有形业务结果，所以
任何时候我都在一个节目中，我总是拿一个45秒的剪辑并将其扔在社交上
媒体。一旦在社交媒体上发布，你就能看到即时的互动
反馈。”
使您的教育变化
根据鲍威尔的说法，健身的未来将是结合一切和创造改造的生态系统。当然，保持在练习范围内，同时也扩大您的资格，以包括至少营养咨询和运动心理（或行为修改）来最大限度地提高您的影响。bob官方体育下载是一个永恒的学生;通过正规教育和经验继续学习 - 或者行业将超越你。
从沙发到教练
布鲁斯·皮彻(Bruce Pitcher)是一名前极限减肥选手
和鲍威尔的互动对他产生了积极的影响，他自己也成为了
转型教练。
“毫无疑问，克里斯是独一无二的，”皮彻说。“他绝对是我的终身兄弟。没有人比他更懂得如何调动和激励别人。我从未见过其他人走进一个房间，让人们相信自己——相信他们可以做到似乎不可能的事情，他们可以完全改变!”
除了物理变化
“没有，也没有像克里斯·鲍威尔那样的，”妻子和最好的朋友海蒂鲍尔说，他也是一种健身和转型专家。“他的激情远远超出了创造物理变化，并且深深地植根于教育和促进了内部的变化。他的关怀性质和相信每个人的能力都不同于我见过的任何东西。以上和超出所有这些，他的奉献和承诺他的使命扭转了趋势，对这个世界产生了积极的影响 - 永远不会匹配。我是一个幸运的女人，让他成为我的丈夫，我最好的朋友，导师和榜样。“
你可以在HeidiPowell.net。
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克里斯·鲍威尔，2019年Optima的主讲嘉宾，是一位转变的大师——也是成千上万的转变大师NASM认证私人教练他们每天努力工作，帮助人们从多方面改善他们的生活。我们希望听到您的客户成功的故事，以便我们可以与他人分享，并保持灵感的活力。
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