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成为矫正​​运动专家的五个理由

Kyle Stull.
Kyle Stull.
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成为A.纠正运动专家有许多好处,可以帮助您扩大您的专业知识并提高收入。这是五大原因经过认证的个人培训师应该成为一个纠正运动专家。

成为矫正​​运动专家的好处

NASM的纠正运动专业意志:

1.教你成为吉迪的运动。

成为一个CE需要你掌握运动评估。你学习运动评估或过程 - 该过程背后的想法是对评估具有一个专注和系统的方法。

然而,成为Jedi的运动不仅仅是遵循所需步骤。它正在学习在可能是潜在问题的指示的运动中识别小细微差别。这可以是在蹲下期间膝盖的蠕虫或脚趾的延伸。作为一个CE,你会知道如何更深入地挖掘这些补偿的根源。

2.在运动期间改善与客户的沟通。

作为CES,您将学习如何指导和提示练习,以确保您充分利用您的客户。改善功能运动模式是矫正运动训练的基础。bob官方app理论是,如果我们能够纠正基本模式,他们将转化为日常生活或表现的其他活动。

重新安装运动模式需要最佳和有效的运动策略,这需要最佳辅导。您将致力于完美的激活和集成练习。虽然改善沟通不会过夜不会发生过夜,但经常练习,您将学习简化您的运动辅导的动力和口头线索。

3.改善与其他盟友和医疗专业人员的沟通。

当您学习成为纠正运动专家时,您将加强您的运动科学游戏。更具体地说,通过CES考试需要掌握运动刨花,肌肉作用谱和骨骼和肌肉解剖学。拥有这些知识将赋予您与其他专业人士的联系更舒适的网络,并成为客户整体健康管理团队的组成部分。

4.提高您的编程效率。

为了有效地教练个人培训客户,您需要与节目设计有效。bob官方app适用于健身专业人员陷入泡沫卷起太多,伸展太多,表现不与客户的运动目标保持一致的练习。

然而,CES评估过程将教导您如何使用修改并执行移动性测试,以了解哪一两个肌肉群需要最关注的是您的客户的降压最爆炸。在系统之后导致快速有效的程序设计,许多纠正课程仅持续10-15分钟。

5.扩展您使用更多客户的能力。

成为一个CES要求您成为Jedi的运动,改善与客户和其他专业人士的沟通,提高您的编程效率。作为直接后果,您将更加舒适地与各种客户合作。由于您已扩展了您的网络,您现在确切地知道在哪里引用每个客户端。

通常,健身专业人士觉得参考会导致他们失去客户。然而,相反的是可能的情况。当您向您信任的专业人士发送客户时,他们更有可能长期坚持并推荐他们的朋友。此外,其他盟军卫生专业人士将认识到您将客户的健康和福祉放在您的直接利润中,并将更有可能使用您作为他们的“转向”健身专业人士。

关于纠正运动的一个共同神话

许多假设术语“纠正”意味着客户端被破坏并需要修复。但是,我鼓励您在运动方面考虑这一点 - 我们正在努力改善运动模式(即,将移动模式推动到与减少疼痛或伤害的风险相关联的标准。

该过程涉及四个阶段,每个阶段都具有特定目标,看起来很像热身。事实上,它是一个智能和有针对性的热身,为每个客户个性化。四个阶段是:

  • 抑制
  • 加长
  • 启用
  • 整合

因此,如果有人认为术语“纠正”是不利的,那么改变他们的感知。致电IT运动准备,动态移动,或只是一个简单的热身。

虽然成为A.纠正运动专家有许多其他好处,例如被认为是行业的领导者,或者作为专注于向客户提供最佳服务的人,这五个原因不应被忽视。运动,沟通和编程将是建立和越来越多的矫正运动业务的基础。

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作者

Kyle Stull.

Kyle Stull.

Kyle Stull,DHSC,MS,LMT,nasm-cpt.CES.PES.NASM大师教练,是NASM的教师教练。凯尔也是Concordia University Chicago的辅助教授。