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我的私人教练生涯始于1998年。当时，我从未想过我们的手机可以让我们携带迷你电脑在口袋里——更不用说带有高清摄像头的手机了——但是……
俗话说，“如果你不是在评估，你就是在猜测。”评估为私人教练提供了关于每个客户的一系列有价值的信息。这些信息包括客观数据，如心率和血压，以及……
对一个“好的”教练的要求之一是他们能够将信息传递给客户，以便他们能够正确和舒适地执行力量训练动作。bob官方app无法做到这一点就会导致错误的形式，反过来……
作为一名CPT，为了为客户开发一个可靠的程序，您必须首先带他们通过一个完整的评估电池组。您从最初的会诊、灵活性、力量、表现、姿势和心血管测试中收集的信息……
