本系列短/紧张/过度活跃的肌肉的结局和基于架空下蹲评估的延长过度活跃的肌肉!自本系列中的第一集发布以来,我们拥有出色的反馈,包括几位老师......
对于许多纠正运动专业人士,与具有紧密/过度活跃的髋关节屈肌的个人合作是一个常见的事件。学习妥善评估和地址过度激进的髋关节屈肌是帮助今天的客户移动更多的强大技能......
“你患有肌肉不平衡吗?”“由于肌肉不平衡,你的背部疼痛是什么?”“通过减少肌肉不平衡来预防ACL伤害!”这是什么意思呢?肌肉不平衡只是一个超越健身行业的营销热潮......