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二头肌肌腱炎

凯尔横梁
凯尔横梁 2018年2月14日 0
你可能听说过二头肌肌腱炎这个词，因为健身房的会员强调他们肩膀前面的疼痛。但是什么是二头肌肌腱炎，我们可以做些什么来避免它呢?
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研究综述:SMR还是静态拉伸对头顶运动员ROM获胜?

凯尔横梁
凯尔横梁 2017年12月26日 0
使用自我肌筋膜松解(SMR)，静态拉伸，或两者的结合，可以提高头顶运动员的活动范围(ROM)吗?看看垒球运动员的结果如何。
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肩部功能:增强肩胛骨稳定

Thomas F. West，博士，LAT, ATC 2017年10月11日 0
我们的上肢是围绕着我们的手设计的，手是我们在环境中操纵物体的主要工具。为此，肩关节复合体为上肢提供了广泛的活动范围，允许我们将双手放在前面，…
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