两名素食教练在厨房里制作健康的植物性膳食

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你能从纯素食中获得足够的蛋白质(和其他营养)吗?

Brierley Horton, MS, RD 2018年10月29日 0
供参考:你可以在NASM植物性饮食课程中找到更多关于这个主题的信息——NASM营养认证课程的一部分浓缩成一口大小的部分。bob官方体育下载人们选择“成为素食主义者”有各种各样的原因——也许……
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大豆101:它健康吗?

Geoff Lecovin 2018年5月22日, 0
有没有想过大豆是否健康?继续往下读，了解更多相关信息，以及它所含的食物和产品。
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纯素食运动员做硬举

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素食主义者和纯素运动员的蛋白质

艾米丽·贝利 2016年5月16日 0
你能成为一个素食者或纯素运动员并满足你的蛋白质需求吗?从植物中获取蛋白质是很困难的，这是一个过时的神话。选择你个人的饮食方式需要适合你的生活方式，无论是……
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