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做硬举的素食运动员

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为素食主义者和纯素食运动员提供蛋白质

艾米丽·贝利 2016年5月16日 0

你能成为一名素食主义者或纯素食运动员并满足你的蛋白质需求吗?从植物来源很难满足蛋白质需求的说法已经过时了。选择适合你的生活方式的个人饮食方式，无论是为了……

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认证的私人教练健身素食者运动员 bob官方体育下载

帮助素食运动员获得他们需要的营养

协会Fabio Comana介绍 2013年4月19日 1

每周至少吃五次红肉比一个月只吃一次红肉要增加400%患结肠癌的风险。素食者死于心脏病的风险比非素食者低24%。鉴于这些数据，……

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