每月，我们将在不同的NASM认证的私人教练上闪耀聚光灯，他们在社区中有所不同。12月，我们与Shane Lee谈过的赛车司机，他最近被证明为NASM个人教练。这是......
在这一集中，Rick Richey不仅关注一个主题，而且涵盖了几个月后听众提交的几个问题。以下是在此集中解决的一些问题：
表述“时钟训练”具有比许多人所期bob官方app望的更科学的优点。通常，它用于指与工作的平衡训练的日常研磨，培训准备，以及寻找时间来恢复。bob官方app
在某些时候，大多数私人培训师将与具有减肥目标的客户进行磋商。几个星期，我有一个客户给了我在健身房外的锻炼常规留下的一切。我们正在谈论时间，......
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作为健身技术的早期采用者，泰德维基，博士，曾经进行过大约200个健身专业人才的调查。“我发现最令人震惊的事情是培训师为自己使用技术，但他们还没有为他们的客户使用它，”...
每月，我们将在不同的NASM认证的私人教练上闪耀聚光灯，他们在社区中有所不同。11月，我们与Renee Pickett，健康和健身励志扬声器，由Zumba Master Trainer强大，以及...
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沙特阿拉伯的一百二十名青少年15-18岁的科学家评估了，如果维生素E摄入，学校表现和运动之间存在链接，那么觉得很好。告诉不要改变他们的饮食或活动习惯，青少年......
