为客户创建和修改锻炼计划可能会很复杂，因为有许多可变因素需要考虑，包括客户的目标、锻炼的耐受性、独特的身体能力和病史。此外，有许多……
来自新美国医学协会的内幕消息——来自撰写这篇文章的专家的内幕消息——美国医学协会在2020年不仅仅是踩水。我们深入到健身(和教育)的前沿研究，为图形和数字内容提出新的想法，并让自己沉浸在……
新冠肺炎迫使健身房关闭，这反过来又中断了许多私人培训客户的课程。bob官方app作为一名训练师，这里有一些特定的方法，NASM最佳性能训练™模型可以让他们在逐渐恢复日常训练时放松心情。bob官方app
正如在我们的减肥专业课程中看到的，您可以有效地为减肥客户使用OPT™模型。在这篇来自美国健身杂志2020年春季刊的文章中，你将了解如何!
最初出现在《美国健身》杂志2019年春季号上。在训练我的第一个客户之前，我已经大汗淋漓了，而且这并不是锻炼的结果。我非常紧张，不断地猜测我应该做什么。我会……
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生活是不可预知的;随着日常生活的突然中断，许多私人教练争相寻找方法，在向客户提供锻炼的同时，安全地练习负责任的社交距离。
最初出现在《美国健身》杂志2017年秋季版。增加肌肉大小和力量的渴望激发了他们的时尚和伪科学，如果你这样做或买那样的东西，就会有令人印象深刻的收获。有……
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