皮特·考尔
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没有人一出生就知道如何锻炼身体。这是一门必须正确研究和理解才能正确做的学科。获得美国国家运动医学研究院(NASM)的认证私人教练证书意味着你可以设计…
你为什么开始你的职业生涯在健身行业?是因为你想用你对健身的热情来改善他人的生活吗?你是否经历了明显的减肥，并想帮助其他人做同样的事情?你是一个想要…
我的私人教练生涯开始于1998年。在那个时候，我从来没有想过我们的手机可以让我们在口袋里携带迷你电脑——更不用说带高清摄像头的电脑了——但是……
难以置信的是，一种微小的病毒在如此短的时间内创造了如此迅速的文化变化。公共卫生部门下达的保持社会距离和提供庇护的命令导致健身设施关闭，使许多人无法锻炼身体……
开始一个新的习惯可能是一个挑战，特别是当涉及到锻炼的时候。从加入健身机构到第一次预约健身，开始一个健身计划有很多步骤，第一步可能会让你不知所措。
我们很多人都很熟悉这样的例行公事:闹钟一响，我们就跳下床，却只意识到我们感觉到了前一天锻炼的残余。对于那些喜欢有挑战性的运动的人来说尤其如此，尽管我们可能……
恭喜你!你通过了在线考试，获得了私人教练证书。现在到了你需要决定在哪里工作以及如何开始你的个人培训事业的时候了。bob官方app本博客将提供9个…
生活可以是不可预测的;随着日常生活的突然中断，许多私人教练都在努力寻找方法，在为客户提供锻炼的同时，安全地保持负责任的社交距离。
私人教练的生活可以看起来很光鲜。你整天穿着运动服，让超健康的人出汗，在社交媒体上发布看起来很酷的视频，通常通过让世界更健康对社会产生积极影响……
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