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一个吃绿叶蔬菜沙拉的女人

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植物性饮食有助于减肥(它们更有效吗?)

布拉德·迪特 2020年6月26日 0

就像我们在植物性饮食课程中看到的那样。查看更多信息!植物性饮食主要或完全依赖植物性食物的饮食方法。这些饮食通常包括很少加工的水果、蔬菜、整个……

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做硬举的素食运动员

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为素食主义者和纯素食运动员提供蛋白质

艾米丽·贝利 2016年5月16日 0

你能成为一名素食主义者或纯素食运动员并满足你的蛋白质需求吗?从植物来源很难满足蛋白质需求的说法已经过时了。选择适合你的生活方式的个人饮食方式，无论是为了……

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