NASM个人教练生活中的典型日

私人教练的生活可以看起来很迷人。你整天穿着运动衣服，使超适合的人出汗，在社交媒体上发布酷炫的视频，并且通常通过使世界成为更健康的地方对社会产生积极影响。但是在私人教练的生活中发生了什么？

是A.个人健身培训师所有的华丽和高凤？职业职业教练的日程日程表是什么样的？最重要的是，如果您正在考虑通过作为私人教练的职业生涯的艺术作业的艺术家，您也可以思考开关，这也是如此，您也可以从您的激情中谋生？

私人教练就业选择

首先，私人培训师可以谋生的各种方式。各种就业选择包括：

每种就业模式都有多样性。然而，大多数健身专业人士通过为像商业健康俱乐部这样的雇主工作开始他们的职业生涯。本博客将提供一般概述在该环境中工作的私人教练生活中的一天。

重要的是要注意，一些私人培训师将在太阳出现前的早晨茁壮成长，而其他人则更愿意在晚上延迟工作，以便在他们完成工作日之后看到客户。

没有人可以准确地描述每个私人教练如何安排他或她的时间。据说，下面的时间表可以提供对大多数私人培训师的见解，其中许多人也可能教授几个小组健身课程，度过他们的一天，为健身俱乐部工作。计划本身是基于我作为俱乐部私人教练的经验。

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如上所述，这完全是个人的。有些人喜欢清晨;其他 - 不是那么多。大多数私人培训师都在清晨的时间上升，因为这些客户往往是最忠诚的，使其成为有利可图的时间。专用客户往往是聆听建议的人，并获得最佳结果。

清晨，工作前的日常生活通常包括一些安静的时间来思考和反思，检查消息的最后一分钟时间表变化，当然是咖啡。

每个私人教练都不同，但我的政策是提前24小时确认预约。任何在预约后取消的人会收取费用。但是，在客户服务的名称中，紧急情况等紧急情况或最后一分钟的工作分配可以例外。沟通是提前与客户的政策，所以他们知道你对取消的预期。

取消是与另一个客户一起填写那个时间的机会，或者涵盖一个可能对他或她的日程安排有限的同事的团体健身课程。

这是早晨客户和团体锻炼的时间。除了与个人客户合作，许多私人教练也是教练小组锻炼。教学小组课程提供额外的收入流。它们是推销个人培训服务的一种非常有效的方式，因为您正在教一个充满兴趣从健身房的时间的人们教授一个有bob官方app兴趣的人。

根据市场，无论是在城市还是郊区的位置，大多数集团训练通常都在上午9:00完成。郊区设施，拥有较大人口的人，他们的早晨可能会有较长的分组训练。一般来说，大多数人在上午9:30开始工作日，这意味着早上匆忙结束，它就是......

私人培训师仍然需要为他们的锻炼制造时间，当健身房放下一点时，早上可能是最容易做到的，因为谁知道下午可能发生变化。私人教练的锻炼时间可能包括几分钟到拍摄社交媒体帖子的一部分锻炼，以便也需要要考虑在那里。私人培训师如何花时间锻炼，是一个完全不同的博客岗位。

从锻炼中清理过来。有锻炼后的一餐或小吃。发布到社交媒体。检查消息，拨打调用计划约会，并执行常规管理任务以支持业务

中期的是大多数人有机会将它交给健身房的时间块之一，这使得这是一个很棒的时间来看客户，做初始健身咨询，或教另一个群体锻炼。

无论设施所在的地方，午后的中期都会发生 - 在郊区的城市或郊区。这是一天中最慢的时间。许多私人培训师可能会使这个锻炼时间，但根据时间表，它也可能是时候跑回家，或者照顾差事。

此时间块的其他选项包括执行继续教育通过在线课程，阅读行业出版物，为客户设计锻炼计划，创建组健身训练，滚动社交媒体饲料，检查健身趋势，与客户沟通，安排约会，或参加设施的会议。

这是大多数人可以与私人培训师会面的一天的第三次，并且许多人将在这段时间内安排客户或教导课程。再次，这一切都基于位置，但后续工作人群往往有点年轻，更有精力量，因此这可能是引导群体锻炼或培训谁喜欢被推到他们的限制的乐趣时间。

这是大多数私人培训师将在家吃晚餐的时候，看到他们的家人，否则有一些停机。与客户一起使用，领先的团体锻炼，整天都在人们面前可以身体要求。即使他们不在健身房工作，大多数私人培训师也仍将检查消息并跟进客户，以确保第二天有完整的时间表。

肌肉在睡眠期间生长，所以大多数私人教练都会一定要早点睡觉，所以它们可以完全恢复并为第二天的需求做好准备。

同样，这只是私人培训师可能花费平均一天的一般概述。没有办法确定每个私人培训师如何在一个小时的时间内花费他或她的一天，但该时间表是基于我多年的经验。

重要的是要注意，一周中的每一天都有不同的流量。星期一和星期二往往是最繁忙的日子，大多数人希望在本周的需求下影响他们的日程安排之前锻炼身体。

周四和星期五往往在健身房倾向于最慢，特别是在晚上的时间，因为这是大多数人开始安排社交活动的时候。最后，周六和周日早晨是当大多数工作世界都有空闲时间，所以根据市场，这些可以是健身设施中最繁忙的时期。

成功并确保经济利润丰厚的职业生涯，个人培训师需要决定他们想要努力满足当地市场的要求，并应计划在那些时代提供。