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NASM-CPT播客:对功能人体解剖第1部分的综述

国家体育学院
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功能解剖有助于我们更好地了解运动。肌肉如何产生,减少和稳定力量以及其联合行动和运动平面。在这一集中,审查了以下肌肉:

  • 前胫骨
  • 胫骨后部
  • Quaddriceps.
  • Ileiacus.
  • psoas.
  • Tfl.

这是一个系列中的第一个,以帮助更好地了解肌肉及其功能。我们从下肢开始,并努力工作。我们继续倾听,因为我们通过整个身体的主要搬运工。

通过致电800-460-6276或访问目前,您可以获得20%的订单nasm.org.,并使用代码播客20。

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