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VO2的值——运行状况度量值还是性能指标?
协会Fabio Comana介绍
2018年2月13日
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1924年,在法国举行的首届冬季奥运会上,北欧滑雪和跳高项目是最初的五个项目之一。直到今天,像冬季两项、越野滑雪和北欧滑雪这样的耐力运动……
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有氧运动
心率区域法-你应该知道的
协会Fabio Comana介绍
2017年9月22日
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尽管心率区域法(又名心率训练)越来越受欢迎和采用,但总的来说,健身行业似乎缺乏对科学事实和局限性的坚实理解……bob官方app
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