健康与健身博客| NASM |素食者 - bob官方app,bob官方体育下载,BOB体育app在哪下载

纯素食运动员做硬举

素食者 bob官方体育下载植物性饮食植物性蛋白素食主义者

素食主义者和纯素运动员的蛋白质

艾米丽·贝利 2016年5月16日 0

你能成为一个素食者或纯素运动员并满足你的蛋白质需求吗?从植物中获取蛋白质是很困难的，这是一个过时的神话。选择你个人的饮食方式需要适合你的生活方式，无论是……

阅读更多

istock - 500594229 -大小- 750 x375 - 1

认证的私人教练健身素食者运动员 bob官方体育下载

帮助素食运动员获得所需的营养

协会Fabio Comana介绍 2013年4月19日 1

一周至少吃五次红肉与一个月吃不到一次相比，患结肠癌的风险增加了400%。素食者的心脏病死亡率比非素食者低24%。根据这些统计数字，……

阅读更多

1