作为一种饮食障碍幸存者,假日季节可能是可怕的。在早期恢复日,我的心理方法对假期看起来像这样:首先,它是感恩节,一个关于食物的整个假期,听着人们谈论他们的饮食......
感恩节几乎在这里,如果你最喜欢,你会沉迷于在这个盛宴期间共享的食物和享受。知道你可能会过量消费,即使你没有,这两种训练都保证有助于你额外的速度
我们强调了七个年终的客户挑战,提供了解决方案,以帮助保持轨道。早期规划和准备可以帮助您,您的客户继续成功进入新的一年。