通信是确定我们关系质量的最大单一因素。作为培训师，教练和其他卫生专业人士，我们有效地沟通的能力将推动我们的职业成功。
许多培训师非常了解运动和营养的力量，以影响我们的表现和健康。bob官方体育下载不幸的是，许多培训师已经制定了自己营养专家并非法练习营养治疗。bob官方体育下载是的， ...
蹲下是任何锻炼的主食。从体重蹲下到杠铃蹲下和一切之间，您可以找到使用几乎任何设备类型的蹲下变化。不仅是蹲下的最顽固的练习之一，而且还是......
经过几个小时的桌子，坐在车轮后面，坐在沙发上，臀部可以变得有吸气。随着时间的推移，我们的身体适应了长时间的坐姿，导致了不必要的背部疼痛和紧张，以及一些有缺陷的......
我经常听到客户，健身中心，朋友，通过改善我十五年的营养习惯作为健身和行为改变专业人士来分享他们的减肥之旅。bob官方体育下载这些例子和故事中的大多数都是积极的，......
作为一个行为改变专家，我们的许多客户都喜欢为新的一年设定新的目标。然而，到今年的这个时候，据估计，一大多数设置新年决议的人已经放弃了。如果你在更大的...
