bob官方体育下载注册营养教练bob官方体育下载关注的焦点美国健身杂志《春天2020》

什么是营养教练?为什bob官方体育下载么他们很重要?

安德里亚Cirignano 0
玛丽亚想减肥。这位46岁的两个孩子的母亲在5年前生完第二个孩子后增加的“婴儿体重”一直没有减下来,额外的40磅让她生活中的其他挑战更加复杂。
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植物性饮食注册营养教练bob官方体育下载关注的焦点

植物性饮食如何影响减肥

布拉德·迪特
布拉德·迪特
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就像我们在植物性饮食课程中看到的那样。查看更多信息!植物性饮食是指主要或完全依赖植物性食物的饮食方式。这些饮食通常包括最少加工的水果,蔬菜,整个…
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bob官方体育下载注册营养教练bob官方体育下载关注的焦点

在多种维生素中寻找什么(博客+信息图表)

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
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正如我们在营养补充课程中所讨论的——了解bob官方体育下载补充剂的意义——有时在维生素通道中导航可能有点棘手。即使对最有经验的认证营养教练来说,无休止的广告轰炸和……bob官方体育下载
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责任保险私人教练保险关注的焦点

私人教练责任保险指南

斯科特博士安德拉 0
对于私人教练来说,如果不幸的事情发生了,拥有职业责任险可以防止客户提出法律索赔。无论你是独立的还是受雇的,有责任保险是必要的。
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纠正练习关注的焦点头向前的姿势

如何固定前头部姿势[指南]

David a . Titcomb
David a . Titcomb
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与身体其他结构一样,颈椎对其上下两侧的身体区域有显著的影响。CS肌肉组织不仅产生头部和颈部的运动,而且在…
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青年运动关注的焦点

为孩子奔跑:一个有用的指南

卡特里娜皮尔金顿
卡特里娜皮尔金顿
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跑步是我们的身体天生就该做的事情。跑步是大多数运动中不可或缺的组成部分,跑步[效率]可以决定大多数运动员在早期技能发展阶段的成功。对心血管的好处。
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孩子健康孩子们锻炼关注的焦点

在COVID-19期间保持儿童健康和活跃

卡特里娜皮尔金顿
卡特里娜皮尔金顿
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随着COVID-19传播的增加,许多学校在本学年剩余时间停止了课堂教学。这意味着工作的父母和看护者肩负着虚拟教育孩子的任务,同时也承担起了一个……
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在线个人培训bob官方app开销蹲评估关注的焦点

如何在6步内完成在线蹲起评估(Osa)

皮特·考尔
皮特·考尔
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我作为私人教练的职业生涯始于1998年,确切地说。那时候,我从来没有想过我们的手机能让我们在口袋里装上微型电脑——更别提那些有高清摄像头的了——但是……
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家庭健身房在家锻炼关注的焦点

如何建立一个负担得起的家庭健身房

皮特·考尔
皮特·考尔
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一个微小的病毒是如何在如此短的时间内创造出如此快速的文化变革,这令人难以置信。要求保持社交距离和避难所的公共卫生命令导致了健身设施的关闭,并留下了许多运动场所。
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新型冠状病毒肺炎清洁你的健身房关注的焦点

消毒健身设施的11个步骤

斯科特博士安德拉 0
你们的设备有多干净?这个问题是每个私人教练都应该问自己的。随着COVID-19病毒的出现和其他有害细菌(细菌、病毒、真菌)的存在,培训人员需要审查其消毒程序……
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