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青少年运动专业人士在积极影响饮食行为方面处于一个强有力的地位。这是在食物和饮料的选择和膳食准备方面开始建立独立性的时候。教练和训练师——甚至是青少年运动……
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玛丽亚想减肥。46岁的她是两个孩子的母亲，5年前生完第二个孩子后，她的“婴儿体重”一直没有减下来，额外的40磅让她生活中的其他挑战更加复杂。
正如我们在营养补充课程中所讨论的——了解bob官方体育下载补充剂的意义——有时，在维生素货架上导航可能会有点棘手。即使是最有经验的认证营养教练，无休止的广告和…bob官方体育下载
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在过去的十年里，低碳水化合物饮食越来越受欢迎，在过去的五年里，它们成为最受欢迎的饮食之一。越来越受欢迎是因为碳水化合物控制你的身体脂肪，…
说到饮食，我们大多数人都是有习惯的生物。我们每周买同样的杂货，在同样的餐馆吃饭，每天点同样的咖啡。然而，偶尔，我们的日常生活被打乱，我们被迫……
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