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7个问题所有营养教练都需要知道如bob官方体育下载何回答

国家体育学院
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随着FAD饮食泛滥市场,肥胖和心脏病的数字迅速增加,比以往更加令人困惑的食物选择,营养教练的需求特别高。bob官方体育下载这是一个令人兴奋的,有助于爱的人......
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饮食bob官方体育下载

什么是酮味的饮食以及你如何遵循它?

Brad Dieter.
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在过去的几十年中,我们看到了低碳水化合物饮食的普及。这些饮食从低碳水化合物饮食中的均匀饮食中的甚至均为零碳饮食(例如,食肉动物饮食)。
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接近感恩节与健康的心态

修道院格里菲斯
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作为一种饮食障碍幸存者,假日季节可能是可怕的。在早期恢复日,我的心理方法对假期看起来像这样:首先,它是感恩节,一个关于食物的整个假期,听着人们谈论他们的饮食......
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NASM-CPT播客:饮食障碍和健身

瑞克里奇,女士
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主持人和NASM大师教练Rick Richey谈论饮食障碍和与专家Abbey Griffith的无触发。她是一个NASM认证的私人教练,营养教练,吃障碍障碍,他们已经致力于帮助人们.....bob官方体育下载.
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烹饪bob官方体育下载美国健身杂志美国健身杂志瀑布2020年

预算的健康食品:杂货店在便宜的

阿比加尔曼
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有时如果你在一天结束时前往农民的市场,价格被削减,因为卖家不想拖拉易腐出厂。
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保持与营养范围bob官方体育下载

Christopher Mohr,Phd,Rd
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你多久听到一些问题:“我应该有多少蛋白质?”“你怎么看待间歇性禁食?”“我应该遵循[插入当前流行的饮食]来减肥吗?”这并不奇怪。
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获得肌肉的食谱:肥大的正确营养bob官方体育下载

Brad Dieter.
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肌肉不像去健身房和举重一样容易。这只是等式的一部分。实际上,获得肌肉需要两个主要的东西:刺激生长和生长组织的能量。
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维生素和矿物质bob官方体育下载补充

微量营养素指南:示例,建议和来源

Kat Barefield MS,RDN,NASM-CPT,CES,PE,ACSM-HFS
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在这篇文章中,我们将探讨微量营养素(维生素和矿物质)不足的健康效果。本文还将涵盖:各种微量营养素的关键功能是...中最常见的不足微量营养素
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力量/权力运动员的古饮食

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旧石器时代或“古代”饮食来自土着猎人 - 采集人口的优越的心肌健康和身体健康(山丘JR&Erpenbeck,2018)。Paleo饮食被世界各地推广,作为改善健康的方式......
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bob官方体育下载美国健身杂志美国健身杂志春天2020青年健身

如何在营养决策上教练青少年bob官方体育下载

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青年练习专业人员处于强大的位置,以积极影响饮食行为。这是在关于食品和饮料选择和膳食准备方面建立独立性的时候。教练和培训师 - 即使是青年运动......
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