Covid-19的传播导致了美国周围的许多健身房闭合。在这一集中，Host Rick Richey涉及他决定将所有三个健身房关闭NYC返回业务的核心价值观和他自己......
随着我们世界和行业的渗透率的努力，努力限制Covid-19的传播，NASM-CPT播客和主机Rick Richey希望通过谈论它和提供建议来帮助我们知道如何。
功能解剖有助于我们更好地了解生产，减少和稳定力量以及其关节行动。在这一集中的瑞克谈论核心肌肉组织，包括有助于稳定脊柱的核心的“内部单元”。
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私人培训师与一系列客户和机会合作，他们将培训被诊断患有心脏病，糖尿病或癌症的人。bob官方app这一集不会讨论这些人群的培训，但它解释了这些病态......bob官方app
有几种病理妨碍了我们最好和最活跃的生活方式。妨碍我们日常生活活动（ADLS）的售货员骨科问题是关节炎和骨质疏松症。
在这一集中，Rick Richey不仅关注一个主题，而且涵盖了几个月后听众提交的几个问题。以下是在此集中解决的一些问题：
