膝关节置换术病人疼痛

消费电子产品展膝盖纠正练习

膝关节置换运动编程

安德鲁·米尔斯
安德鲁·米尔斯 2020年的10月28日 0
在之前的一篇文章中，通过矫正运动的康复:教练员指南，我们探索了人类运动专家如何帮助个人准备一个程序，如全膝关节置换手术。这篇文章将集中讨论……
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健身膝盖

膝盖疼痛练习

亚当Annaccone
亚当Annaccone 2019年11月13日 1
膝盖疼痛在体力活动的男性和女性中很常见。根据《运动物理治疗杂志》(Journal of Sports Physical Therapy)发布的一项检查髌股疼痛的新临床指南，大约25%的患者会出现特发性(无特异性)疼痛……
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消费电子产品展膝盖美国健身杂志2019年秋季美国健身杂志

回到正轨:与膝关节置换术后的病人合作

崔西缪斯
崔西缪斯 2019年的10月28日 1
很有可能，在你个人训练生涯的某个时刻，你会与已经做过膝盖置换手术或正在准备做的客户合作。bob官方app这可能是一个令人望而生畏的前景，但它不一定是。与栽培的结合…
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降低非接触性ACL损伤风险

安德鲁·米尔斯
安德鲁·米尔斯 2016年11月25日 0
作为健身专业人士和运动爱好者，我们知道前交叉韧带受伤对职业运动员和休闲运动员的破坏性有多大。发现如何NASM纠正练习连续体可以用来帮助防止这种潜在的职业生涯…
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蹲姿——它告诉我们什么?第2部分

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2016年8月23日 0
评估这种全身运动为设计客户的锻炼计划提供了基础。了解如何使用下蹲评估的结果来纳入纠正运动策略和潜在的降低受伤风险。
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蹲姿——它告诉我们什么?第1部分

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2016年7月20日 0
无论你是8岁还是80岁，做下蹲或部分下蹲都是生活中必不可少的基本动作。当我们想到蹲起时，我们大多数人都会将这个动作与重量训练或某一特定运动联系在一起……bob官方app
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消费电子产品展健身膝盖BOB体育app在哪下载妇女的健康

如何预防前交叉韧带损伤，并通过纠正训练计划让你的客户留在球场上

David Cruz, DC, CSCS, FMS, SFMA 2016年1月20日 1
前交叉韧带(ACL)损伤是年轻女性运动员中最常见的损伤之一，保守估计每年有38000例发生。由于一次外科修复的费用在17,000美元到25,000美元之间，经济上…
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旋回膝关节

膝盖

膝关节生物力学:什么是旋回?

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2015年1月12日 1
我们通常认为我们身体的移动能力是理所当然的。运动发生得很快，而且经常不经过思考。但是深入观察表面之下，你就会明白为什么简单的动作，比如屈膝，需要复杂的互动……
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膝盖腰下蹲

深蹲:常见的误解

协会Fabio Comana介绍
协会Fabio Comana介绍 2014年10月23日 4
直到今天，我们仍然会在健身房和健身俱乐部听到许多健身专业人士反复提出的一些蹲下规则，这些规则听起来往往有些矛盾。虽然有些规则是通过研究产生的，但其他规则的起源可能来自民间传说和……
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你应该选择前蹲还是后蹲?

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院 2014年9月26日 3.
哪个更好，前蹲还是后蹲?这个正在进行的争论的答案很大程度上取决于客户。
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