高尔夫健身

你的力量训练是否影响了你客户的高尔夫比赛?

Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
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认证的私人教练高尔夫健身联合健康

灵活性和稳定性:当我们移动时关节的功能

马蒂米勒,ATC, DHSC, NASM-CPT, CES, PES,硕士讲师 0
人类的运动是由中枢神经系统控制的肌肉收缩的神奇管弦乐队,以创造关节动作来完成特定的任务。运动任务可以是简单的举起一杯水,也可以是动态的爆炸高尔夫……
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健身高尔夫健身

高尔夫程序个性化的重要性

凡妮莎·麦金农博士,美国职业高尔夫球协会,LPGA 0
就像其他运动一样,高尔夫需要各种身体和精神属性的结合,以最大限度地发挥潜力。对高尔夫成绩有贡献的身体素质包括
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消费电子产品展健身高尔夫健身BOB体育app在哪下载bob官方app培训的好处锻炼计划

个人高尔夫训练:帮bob官方app助客户准备活动

布莱恩·萨顿
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今天的典型高尔夫球手面临着许多挑战。不仅高尔夫球场变得越来越长,越来越难打,而且如今的高尔夫球手对这项运动准备不足。
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高尔夫球手肘和网球肘

国家运动医学研究院
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当人们想到运动相关的损伤时,许多损伤都与足球、棒球和篮球有关,通常发生在踝关节、膝盖、下背部或肩膀区域。
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你的客户是高尔夫球手吗?注意腰部疼痛

国家运动医学研究院
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By: Joshua J Stone, MA, ATC, NASM-CPT, CES, PES损伤在高尔夫球发生,因为他们在参与任何体育定向活动。研究表明,高尔夫运动中的损伤与年龄、技术水平和运动频率有关。根据……
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