认证的私人教练健身研究妇女的健康

镜像步态再训练治疗女性跑步者bob官方app髌股疼痛

国家运动医学研究院
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改变髋力学(髋内收,对侧骨盆下降,内旋)通常与女性跑步者的髌股疼痛有关。本研究评估了使用全身镜的女性跑步者的基本步态再训练技术。bob官方app
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给客户留下积极第一印象的10个技巧

协会Fabio Comana介绍
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据说,在客户见到你的前7秒,他们会对你留下11个印象。给他们留下积极的印象,看看我们的10个快速建立积极融洽关系的技巧。许多健康和健身者常犯的一个错误是…
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运动性横纹肌溶解的危险因素及预防措施

布莱恩·萨顿
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您的运动员或客户有发生劳力性横纹肌溶解的风险吗?风险因素包括他们是否刚开始运动,身体状况不佳,或在炎热和潮湿的条件下运动,并结合高强度的体育训练。bob官方app发现各种…
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