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压力是造成60%以上人类疾病的主要因素之一。所以,压力也会阻碍你的私人培训客户达到他们努力工作的结果,这并不奇怪。bob官方appgydF4y2Ba
季节的变化会导致感冒、病毒甚至流感的爆发。有些疾病会持续数周,使你的辛勤工作无法进行。从“睡一觉”到“解决问题”,神话比比皆是。什么是正确的建议?…gydF4y2Ba
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今天,典型的高尔夫球手面临着许多挑战。不仅高尔夫球场变得越来越长、越来越难,而且如今的高尔夫球手实际上对这项运动的准备也越来越少。gydF4y2Ba
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这些目标是如何实现的?设定目标就是做出改变,看看现在是什么,以及我们想要它成为什么。创造并致力于实现目标的道路是挑战所在。定期评估……gydF4y2Ba
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你是否曾经错失了一个潜在客户?如果有人说想在6个月后开始工作,你会忘记继续跟进吗?你如何记得去帮助那些已经休息过的人?gydF4y2Ba
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作为一名私人教练,你已经很擅长让客户对自己负责并激发他们的动机。但是,嘿,有一些额外的锦囊妙计也没什么坏处。gydF4y2Ba
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有这么多的责任和没有足够的时间,有时出去吃饭似乎是最合理的选择来补充能量。不幸的是,餐馆的菜肴通常都含有大量的卡路里,以及饱和脂肪、钠和糖。gydF4y2Ba
有一个错误,我们看到太多的健身企业的老板正在犯,这是令人难以置信的痛苦。在很多情况下,他们的企业破产(他们现在破产了)是因为……gydF4y2Ba
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人们开始练习瑜伽有很多不同的原因。对一些人来说,这是一种渴望,希望加深他们对自我和身体的认识。对另一些人来说,原因是gydF4y2Ba