健康专业人员私人教练新型冠状病毒肺炎关注的焦点

COVID-19:给私人教练的指导

里克•克伦女士
里克•克伦女士
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目标说明COVID-19及其对社会和行业的影响。描述如何限制和减轻COVID-19的传播。为健身专业人士列出在危机期间提高技能和教育的选择,例如成为一名……
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锻炼编程健康专业人员

通过这4个技巧来突破健身的瓶颈

达纳·本德
达纳·本德
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当我们经历高原期时,改变我们的个人健身计划是很重要的。同样的,当我们发现自己对锻炼感到无聊或不感兴趣时,调整我们的健身计划也很重要。最后,如果我们不再感到挑战或……
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认证的私人教练健康专业人员心脏病心脏病

问题的核心是:是否适合

尼诺Magaddino 0
不管健康与否,要注意你的心脏给你的警告信号。你的生命取决于它。即使是“健康”的健身专业人士,我们也不能对心脏病免疫。以下是这位NASM大师的发现。
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认证的私人教练锻炼编程健康专业人员

甚至还有周期化和编程

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
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周期化和编程不一定是一回事。周期化是指培训的周期。bob官方app我们经常谈论宏观、中观和微观周期。在体育运动中,周期可能包括这些概念,但变化基于…
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认证的私人教练CPT考试考试准备健身健康专业人员健身技术NASM边缘

介绍NASM- cpt考试准备,可独家在NASM的边缘应用程序

国家运动医学研究院
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准备好参加NASM认证私人教练考试了吗?请求你的另一半/室友/亲戚/朋友/以上所有人帮你准备考试?达到两端上网搜索学习技巧和窍门?
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认证的私人教练健身健身事业健康专业人员健身技术NASM边缘美国健身杂志2019年秋季美国健身杂志

健身科技:是时候把它变成你的事业了

劳拉Quaglio
劳拉Quaglio
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作为健身技术的早期采用者,Ted Vickey博士曾经对大约200名健身专业人士进行过一次调查。“最让我震惊的是,教练们为自己使用科技,但他们还没有为客户使用,”……
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认证的私人教练健身健康专业人员私人教练私人教练认证个人培训事业bob官方app

注册私人教练问答:Renee Pickett

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
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每个月,我们将聚光灯下不同的NASM认证私人教练谁在他们的社区做出了改变。今年11月,我们采访了蕾妮·皮克特,她是一位健康和健身激励演讲家,一位强力的Zumba大师教练,以及……
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认证的私人教练健身健康专业人员私人教练每周的综述健康新闻

健身与健康综述:10月27日至11月。1

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
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无论你是注册私人教练、注册营养教练还是热衷于健身和健康,都要了解最新的行业研究和新闻。bob官方体育下载我们收集了这周的五篇你不想读的文章。
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认证的私人教练锻炼健身健康专业人员健康美国健身杂志心理健康2019年秋季美国健身杂志焦虑

运动中的情绪:作为焦虑干预的锻炼

安吉米勒女士
安吉米勒女士
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在体育馆里,我们希望利用我们身体的全部活动范围。在生活中,我们也有权利拥有各种各样的情感。只要我们能够恰当地表达和管理我们的情绪,这是健康的。但对一些人来说,情绪可以影响……
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认证的私人教练健身健康专业人员健康小贴士私人教练2019年秋季美国健身杂志极端的减肥

转换专业

瑞安Halvorson
瑞安Halvorson
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这是许多私人教练都很熟悉的场景。你的客户感到挫败,想要辞职,你必须表现出一点严厉的爱。克里斯·鲍威尔是这方面的专家。“每次你告诉我你做不了什么,我就会……”
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