在过去的几十年中,我们看到了低碳水化合物饮食的普及。这些饮食从低碳水化合物饮食中的均匀饮食中的甚至均为零碳饮食(例如,食肉动物饮食)。
心血管疾病仍然是全世界死亡的主要原因,每年都有超过一半的死亡,归因于心血管疾病(1)。
旧石器时代或“古代”饮食来自土着猎人 - 采集人口的优越的心肌健康和身体健康(山丘JR&Erpenbeck,2018)。Paleo饮食被世界各地推广,作为改善健康的方式......
如我们营养课程 - 导航饮食中的特色 bob官方体育下载- 这是整体数控课程的详细采样。为了真正掌握营养的复杂性意味着学习分隔的东西 - 并连接 - 最常见的bob官方体育下载饮食。
在我们的饮食中,我们大多数人都是习惯的生物。我们每周买同样的杂货,我们在同一个餐馆吃饭,我们每天订购同一家咖啡。但是,每次又一次,我们的常规都被扰乱了,我们被迫......
在过去的几年里,高脂肪饮食飙升,许多营养教练都利用了他们的体重减轻的客户。bob官方体育下载尽管他们最近的流行度,但它们不是新的饮食。他们已经在上个世纪使用......
健康比一个人的重量或他们的BMI更多。如果您是与客户密切合作以实现减肥目标的在线健康教练,那么这个概念很重要。
你可能已经听过了“直觉饮食”在健康和健身领域抛出的短语,因为它正在获得注意力和一点