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5个小贴士,让你拥有健康的大脑

斯泰西Penney
斯泰西Penney
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保持我们的大脑健康无疑是一个热门话题,吸引了我们以及我们的家人、朋友和客户的注意力。我们都在寻找保持大脑功能的方法,避免像阿尔茨海默氏症这样的毁灭性疾病。
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姜黄:揭示健康益处

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
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姜黄继续成为一些令人印象深刻的健康头条新闻。众所周知,咖喱是咖喱背后的香料,研究表明它在减肥、预防阿尔茨海默氏症、癌症和其他疾病方面发挥着潜在的作用。
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超级食物能等同于超级表现吗?

艾米丽·贝利 0
来看看今天的三种超级食物:巴西莓、甜菜根汁和姜黄素。关于它们对运动成绩、恢复和整体健康的影响,研究说了什么?这里有个好消息。
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10种促进大脑的食物和策略

Geoff Lecovin 0
你能做出的滋养、保护和增强脑力的最好选择是什么?一个简单易行的答案就是多吃未经加工的天然食物,这些食物富含维生素、矿物质、抗氧化剂和……
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