在之前的一篇文章中,通过矫正练习的康复前训练:教练指南,我们探讨了人体运动专家如何帮助个人准备一个程序,如全膝关节置换手术。这篇文章的重点是……
NASM矫正运动专家(CES)可以提供有针对性的帮助,以改善他们的客户在手术干预前的基本身体健康。康复前的目的是使病人处于最好的状态,以便进行术后治疗。
研究综述所选的康复练习对砖石工人的外旋肌和斜方肌的影响研究作者Singh, G. K., Srivastava, S., Kumar, M., & Ratnakar, S.原始引用Singh, G. K., Srivastava, S., Kumar,…
与身体的其他结构类似,颈椎(CS)对位于其位置上方和下方的身体区域有显著的影响。CS肌肉组织不仅能产生头颈部的运动,而且在…
你有没有想过为什么你的上背部“僵硬”或希望有人抓住你的肩膀,给你一个快速的肩部按摩?如果这是你,你不是一个人。