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认证私人教练CES.未分类上交叉综合征脖子

5练习来打击不良姿势的负面影响

David Cruz，DC，CSC，FMS，SFMA 2015年10月16日 2
我们都知道，我们与他们在一起时，我们的客户正在为身体做好事，但可能在一周的其他时间内。特别是他们可能花费坐着的长时间，现在被认为对整体健康有害。......
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游泳者的肩膀：矫正运动视角

Dewayne Smith，MS，NASM-CES，PES，CNC 2015年7月23日 0.
您的游泳客户是否有风险游泳者的肩膀？重复的开销运动，与故障行程力学和姿势变形图案相结合，可以将肩部接头放在危险位置。把NASM矫正运动......
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高尔夫球1

CES.高尔夫健身BOB体育app在哪下载

高尔夫球手的肘部与网球肘部

国家体育学院
国家体育学院 2015年6月19日 1
简介当个人思考与体育有关的伤害时，许多伤害与足球，棒球和篮球有关，通常与脚踝，膝关节，低背或肩部的地区有关。
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姿势

CES.小组健身小组健身教练上交叉综合征较低的综合征

姿态

Claudia Friedlander，DMUS，NASM-CPT 2015年4月16日 1
作为一种语音教师，我被绘制了健身，为歌手制定体育特定的培训协定。bob官方app纠正运动技术通常与歌词一样重要，帮助我的学生成为他们可以成为最好的歌手。出色的 ...
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髋关节疼痛的女人

CES.伸展梨状肌综合征

梨状肌延伸以缓解梨状肌综合征

国家体育学院
国家体育学院 2015年2月20日 6.
坐在太多的不适？不活跃的臀部？臀部和腿部疼痛？虽然尺寸小，但Piriformis可能对保持人体运动系统平稳地移动的巨大影响。解决过度活跃的梨状觉可能是解决方案的一部分。......
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CES.上交叉综合征背部德姆较低的综合征

回到学校并不一定是痛苦

杰夫莱诺维 2014年9月25日 2
它回到上学时间。背包，坐在和贫穷的学习姿势可能意味着你的“动力链”将被猛拉和扭结，可能导致疼痛。
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认证私人教练CES.CPT.个人培训bob官方app

如果我知道那么......三名培训师分享他们的经验

国家体育学院
国家体育学院 2014年9月4日 1
通过Mike Woelflein个人培训是一种不断增长bob官方app的现场 - 而且增长显示没有减速的迹象。今天在线获得认证的所有原因！事实上，劳动统计局通过2022年预测增长13％。这是很多新培训师......
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背痛的客户

CES.不足的肌肉过度活跃的肌肉

过度活跃与不足的肌肉：这一切意味着什么？

Kyle Stull.
Kyle Stull. 2014年8月28日 3.
“你患有肌肉不平衡吗？”“由于肌肉不平衡，你的背部疼痛是什么？”“通过减少肌肉不平衡来预防ACL伤害！”这是什么意思呢？肌肉不平衡只是一个超越健身行业的营销热潮......
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CES.臀部

在NASM矫正运动模型中寻址PSOA

瑞克里奇，女士
瑞克里奇，女士 2014年7月17日 1
PSOAS一直是造成人类运动科学领域中的运动模式改变的有很多指控和责任的目标，以及充分理由。我们是一个壮观的人，一个椅子的椅子为主的社会。直到社会范式转移......
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CES.篮球

防止篮球伤害的纠正策略

Fabio Comana.
Fabio Comana. 2014年3月28日 0.
疯狂再次回来了。篮球热情的时间，疯狂的括号科学和一系列赌注，谁将成为舞蹈，并赢得这一切。有很多希望和梦想骑在团队和个人球员的肩膀上，......
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